Nimm dir Zeit für dich,
mit allen Sinnen im Wald neue und nachhaltige Kraft zu tanken.
🤍Innehalten und eine kleine aber effektive Auszeit vom Alltag nehmen.
🤍Einfach mal zu sein und zurück zu den Wurzeln.
🤍Still und ruhig werden um deine Intuition zu spüren und sich mit der Natur, unserm Ursprung zu verbinden und dich auf Neues einzulassen.
🤍Zum Abschluss genießen wir gemeinsam eine Teezeremonie.
Während etwa 4 Stunden schlendern wir ca. 4 km achtsam im Wald. Ich leite dich zu leichten Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen an, die dir helfen, um noch bewusster zur Ruhe zu kommen und deine Intuition zu stärken. Ganzheitliche Impulse die auch leicht in deinem Alltag intrigieren lassen.
Zum Abschluss unserer gemeinsamen Zeit genießen wir eine wohltuende Teezeremonie (ca. 1 Std.) in der gemütlichen Werner-Thoma -Hütte.
Mehr Infos über Shinrin Yoku oder Teezeremonie
www.Wandern4Women.com
Anmeldung erforderlich, über das Naturzentrum Haus Ternell.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame (R)Auszeit 🤍
Anja
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