Csend nap jógával (fél nap a saját csendedben)

🌻Hosszú évek óta jártok hozzám, hogy testileg megerősödjetek jógával és hogy elmétek is lecsendesedjen relaxációval.
☝️Egy ideje már fontolgatom, hogy szeretnék még többet adni nektek🫶.
Még több megnyugvást, befelé fordulást, amikor képes vagy szembenézni saját magaddal.
Ezt csak akkor tudod megtenni, amikor teljesen elcsendesedsz, ami nem egyszerű rohanó világunkban.
Így született meg fejemben a CSEND NAP😊.
Fél nap, amikor teljesen szótlanul, magadba nézve, hagyod hogy teljesen kisimuljon az elméd, megnyugodjon az idegrendszered. ☝️ 4 órán keresztül magaddal lehetsz!☝️
A program tartalma alatt nem beszélsz🙊.
Az instrukciókat tőlem kapod.
A program tartalma:
♦️10:00-10:15 tisztító tea fogyasztása
♦️10:15-11.00 jógaóra
♦️11:00-13:00 Öreg-tó körbesétálása
♦️13:00-13:30 vezetett meditáció
♦️13:30-14:00 teljes csend meditáció
Szeretnél feltöltődni, megnyugodni? Itt a helyed! 🥰
Gyere és próbáld ki ezt a harmóniát nyújtó programot!

Jelentkezés:
Brasnyó Mónikánál 06303928439
YnJhc21vbjQxNzIgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
A program díja: 11.900,- amire előre fizetéssel tudsz (helyszínen, vagy utalással) foglalni
Max. 10 főt tudok fogadni a programon!
A helyfoglalás, jelentkezés sorrendjében történik.
♥️Várlak szeretettel!♥️
Mónika

You may also like the following events from Prana Jóga és Relaxációs Centrum:

• This Saturday, 13th September, 10:00 am, Ősz indító 108 Napüdvözlet gyakorlása a rugalmas gerincért in Esztergom
• Next Wednesday, 17th September, 04:30 pm, Sulis jóga a gyermekek testi lelki jólétéért in Esztergom
• Next Saturday, 20th September, 10:00 am, Női szervek jobb működéséért mini jóga tanfolyam in Esztergom