Kerékpártúrát hirdetünk a Tatai-Öreg tó - Dunaalmás - Lábatlan útvonalon gyermekeknek, fiataloknak, felnőtteknek és családoknak.
Azokat az 1-es típusú diabos, inzulint használó kedves társainkat is várjuk, akik szeretnének mozogni, sportolni, de mindeddig nem mertek belevágni vagy hobbi szinten mozognak és szeretnének ehhez hasonló társakkal megismerkedni.
Szeretnénk bátorítani és segíteni akár a kezdő lépések megtételében, akár támogató-elfogadó közeget nyújtani az eddig egyedül sportolóknak. Hozd el szüleidet, gyermekedet, testvéredet is!
Indulás előtt röviden megbeszéljük, hogy milyen hatása lesz a mozgásnak a vércukorra, hogyan tudjuk megelőzni a szélsőséges kilengéseket.
A túra tervezett időpontja:
2025. június 15. (vasárnap) 10:00
Találkozási pont Tatai öreg tó Grill étterem mögötti parkoló, a Vértesszőlősi út mellett.
Szükség esetén van lehetőség kerékpár bérlésére a www.rentnroll.hu kerékpár kölcsönzőből, ami szintén az Öreg tó partján van, nem messze a találkozási ponttól.
Megfelelő létszám esetén 2 útvonalat tervezünk, Mely tervek csak irányadóak, a helyszínen szükség esetén rugalmasan változhatnak!
1. Tata - Dunaalmás - Tata Kerékpárúton
25 km-es Kényelmes, könnyű túra. Kb 10 km/óra tempóban, szintemelkedés nem számottevő, közúti forgalmat nem érintő útvonalon.
Tervezett időtartam: 3 óra. Szükség esetén több megállóval
Kezdő, sporttal, mozgással most ismerkedő, inzulinnal kezelt felnőttek, gyermekek és családjaik számára egy rövidebb út.
2. Tata - Dunaalmás - Neszmély - Lábatlan- és vissza
55km-es közepes túra, kb 18-25 km/óra tempóban, szintemelkedés nem számottevő, viszont közúti forgalmat érintő útvonalon.
Tervezett időtartam: 4 óra
Gyakorlottabb, edzettebb felnőtt és fiatal felnőtt diabos sporttársaknak.
Időpont: 2025. június 15. vasárnap
Találkozó ideje: 10:00
Találkozó helye: Tata Öreg Tó Grill étterem Vértesszőlősi út, parkoló:
https://maps.app.goo.gl/JzRdDqCn5aqjk1WW9
A túra ingyenes, a részvétel regisztrációhoz kötött.
Jelentkezési határidő: június 13. éjfél.
Kérünk, hogy amennyiben szeretnél részt venni a programon, töltsd ki az alábbi űrlapot, ha kérdésed van, írj és igyekszünk segíteni:
https://forms.gle/upRugJKuZB4Zomj3A
You may also like the following events from Sportos Cukorbetegek Egyesülete - SCE:
