Szeretettel várunk két napos Belső hangolás önismereti jógatáborunkba :)
Időpont: szeptember 27. (SZ), 9 órától - szeptember 28. (V), 12 óráig
Helyszín: Életkapu vendégház - Vértestolna, Kert utca 5.
Mire számíthatsz a 'Belső hangolás' hétvégén?
A tábor megalkotásakor a lassulás, jelenlét, önismeret, fejből testbe érkezés, kintről be, kiszakadás hívószavak inspiráltak minket.
Programpontok:
- két tematikus jógaóra - kezdő, középhaladó szinten - ha még sosem jógáztál, akkor is várunk szeretettel:
első nap erősebb mentális, idegrendszeri fókusszal,
második nap napnyitó, aktívabb fizikai gyakorlással
- jóga-, légzés- és mindfulness alapok,
- 90 perces mélyrelaxáció,
- önismereti etapok:
“Hogy vagyok én?” - jelen és észlelés,
“Hogy működöm?- múlt és tudattalan,
“Hogy lehetek jobban? - test és lélek, vágyak és célok
- tábortüzes este,
- kapcsolódás, jókedv, jelenlét. :)
ELŐZETES JELENTKEZÉS SZÜKSÉGES - Jelentkezési infók:
Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz az alábbi linken:
https://forms.gle/eSiT82oYkWg7L8H56
Jelentkezési határidő: 2025. szeptember 17. (szerda) 20:00 - további részletek az űrlapon
Kedvezményes ár aug. 27-ig: 45 000 Ft/fő
Min. résztvevői létszám: 5 fő - max. résztvevői létszám: 10 fő
Elhelyezés: 3-4 fős szobákban
Várunk szeretettel:
Eszter&Nóri
|
