Har du lyst til at bevæge dig til musik guidet af mig, hvor målet er, at du kommer i større kontakt med din krop?
Alle kan være med, og alle er velkomne, der er intet krav om dansefærdigheder.
Til kreativ dans vil jeg skabe et rum for dansebevægelse. Det handler kort og godt om at bruge kroppen, bevægelsen og dansen til at udtrykke dig på din helt egen måde.
Dansen er en indre proces, som handler om at mærke ind i kroppen med nærvær, og give sindet fri.
Du får mulighed for at udforske kroppen, slippe hæmninger og åbne op for følelser og kræfter, som vi sommetider har spærret inde i kroppen.
Når vi bevæger os i en gruppe, oplever vi mere frihed. Der er ingen, der dømmer eller glor, vi er bare hinandens vidner. På den måde bliver vores bevægelse både anonym og offentlig. Mens vi danser, heler vi.
Vi vil bevæge os med fokus på et specifikt tema. Temaet vil være følgende:
D̶e̶n̶ ̵9̶. ̵a̶p̶r̶i̶l̶̵:̵ ̵”B̶e̶v̶æg̶e̶l̶s̶e̶s̶g̶l̶æd̶e̶”
Den 7. maj: ”Mine ressourcer”
Den 11. juni: ”Mig selv sammen med andre”
Vi danser ca. 45 min. i forskellige tempi, hvor jeg guider undervejs.
Du skal helst være barfodet, og have tøj på du har det godt i, og kan bevæge dig i.
Medbring også gerne en drikkedunk.
Har du fysiske udfordringer som fx et dårligt knæ, så lad mig det gerne vide på forhånd, så jeg kan tage hensyn.
𝐏𝐫𝐢𝐬 𝐨𝐠 𝐭𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠
50 kr. Betaling sker ved tilmelding via mobilepay.
Der er plads til 8 personer i alt (hvoraf 3 er gratis, hvis du er medlem af Xperimentet).
For spørgsmål og tilmelding kontakt Christina pr sms på 28265079
𝐎𝐦 𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐯𝐢𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧
Jeg hedder Christina Andersen, bor i Esbjerg med min familie, og brænder for mennesker og for at danse. Da jeg ønskede, at der skulle ske noget andet i mit arbejdsliv, ja i mit liv generelt, valgte jeg at uddanne mig til 𝐃𝐚𝐧𝐬𝐞𝐁𝐞𝐯æ𝐠𝐞𝐥𝐬𝐞𝐬𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 i København. Jeg har færdiggjort den del, som handler om at facilitere bevægelse for grupper, og ønsker nu at dele den med jer. For jeg synes; dans skal alle have glæde af.
You may also like the following events from X-perimentet:
