Fri dans giver dig muligheden for at bevæge dig fuldstændigt på dine egne præmisser, uden regler eller instruktør. At mærke hvordan kroppen har lyst til at bevæge sig netop nu, uden andet mål end selve bevægeglæden og nærværet.
I en travl hverdag med forpligtelser og deadlines, er der konstant noget bestemt vores krop skal gøre eller bruges til. Kroppen bliver hurtigt bare et middel til at nå et mål. Derfor er Fri dans så velgørende for kroppen og sindet. En mulighed for bare at være, uden at skulle noget bestemt. Et meditativt rum for nogle, en legeplads for andre, men altid et frirum.
Der er plads til alle mennesker og alle slags bevægelser. Unge som gamle, i god form eller helt ude af form. Har man i virkeligheden mest brug for bare at ligge på ryggen og være, eller kun at bevæge en tå, så gør man det. Og så gør man måske noget helt andet senere. Hvem ved hvad kroppen finder på når den får fuld frihed?
Ved at danse sammen med andre mennesker oplever man samhørighed og en anden form for nærvær. En gruppeenergi, der altid opstår når mennesker samles. I fri dans, kan man lege med sin måde at relatere til andre. Dansen kan blive et legende spejl på måden man tager kontakt, eller er sammen med andre på. Man kan også vælge at gå ind i sit eget indre rum og danse uden at interagere, hvilket alligevel giver noget andet, end hvis man dansede helt selv i sin egen stue.
I Fri dans, bevæger vi os til forskelligt musik og kommer omkring mange forskellige stilarter, tempo og rytmer. Vi danser 1,5 time, men man tager selvfølgeligt alle de pauser man har brug for undervejs.
Fri dans giver kropsfornemmelsen, jordforbindelsen, livsglæden og nærværet et boost. Så kom og vær med, vi glæder os til at se dig!
Kom i tøj du føler dig godt tilpas i og som du kan bevæge dig i, og medbring gerne en drikkedunk.
・Pris: 30 kr. Betaling kontant eller via MobilePay ved ankomst.
・Gratis deltagelse for medlemmer af Xperimentet.
Tilmelding er pt ikke nødvendig. Du møder bare op.
Spørgsmål? Kontakt Nanna Grinderslev Krukow: 26815712
You may also like the following events from X-perimentet:
