WYPRAWA PO RADOŚĆ
Joga Kamp
16-23.08.2025, Stara Szkoła w Harszu
- - - - - -
Spis treści:
1. Opis warsztatu
2. Ramowy program dnia
3. Prowadzący
4. Miejsce i dojazd
5. Płatności
- - - - - -
1. Opis warsztatu
Odnajdź prawdziwą radość na tygodniowym joga kampie!
Nasz wyjazd to wspólnotowe doświadczenie, w którym głęboka praktyka asan i pranajamy, medytacje, kąpiele w jeziorze, wygrzewanie się w słońcu, wypatrywanie bocianów i czapli, spacery po lesie i drzemki w hamaku określą na nowo znaczenie słowa „wakacje”.
Gościnią specjalną jest dr Nina Budziszewska – ekspertka pranajamy, sanskrytolożka, naukowczyni od jogi.
14 sesji asan / 28+ godzin praktyki wg sekwencji dopasowanych do indywidualnych potrzeb uczestników
14 lekcji pranajamy / 14+ godzin ćwiczeń oddechowych w logicznym porządku, zapewniającym zrównoważony postęp
7 sesji medytacji / 7 godzin prowadzonej praktyki
2 certyfikowanych nauczycieli jogi wg metody B.K.S. Iyengara o długoletnim doświadczeniu (nauczyciel prowadzący i asystujący na każdej sesji asan)
1 ekspertka od teorii i praktyki pranajamy
7 noclegów w pensjonacie „Stara Szkoła” w Harszu, 2-3 osobowe pokoje z łazienkami; zdrowe ceglane mury, wystrój bez trofeów myśliwskich i skór
3 wegańskie posiłki dziennie
Sala do jogi przy jeziorze, na wprost pomostu, wśród lasów
Wspólnota ludzi oddanych jodze
- - - - - -
2. Ramowy program dnia
sobota, 16.08.2025
g. 18:00 – sesja asan
g. 20:00 – wegańska kolacja
g. 20:30 – spotkanie organizacyjne
niedziela, 17.08.2025 – piątek 22.08.2025
g. 6:30 – sesja pranajamy
g. 7:30 – wegańska owsianka
g. 8:30 – sesja asan
g. 11:00 – sesja dharany
g. 12:30 – wegański obiad
g. 13:30 – 17:30 pływanie/opalanie się/grzybobranie/zwiedzanie/czytanie/…
g. 17:30 – sesja asan
g. 19:30 – sesja pranajamy
g. 20:30 – wegańska kolacja
g. 21:00 – wspólnota: rozmowy
sobota, 23.08.2025
g. 6:30 – sesja prajanajamy
g. 7:30 – sesja asan
g. 10:00 – sesja dharany
g. 11:30 – wegańskie śniadanie
g. 12:30 – wspólnota: podsumowanie
- - - - - -
3. Prowadzący
Dr Nina Budziszewska:
nauczycielka pranajamy, sanskrytolożka i filozofka; kierowniczka Pracowni Badań nad Jogą i Studiów Podyplomowych Jogi Indyjskiej oraz adiunktka w Zakładzie Filologii Indyjskiej Uniwersytetu Wrocławskiego; badaczka i popularyzatorka filozofii jogi.
Dr Leszek Karczewski:
certyfikowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara stopnia Level 2; praktykuje jogę od 2003r., uczy od 2007r.; uczestnik procesów certyfikacyjnych SJIP, mentor przyszłych nauczycieli; adiunkt w Instytucie Kultury Współczesnej Uniwersytetu Łódzkiego; muzealnik.
Łukasz Frasunek
certyfikowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara stopnia Level 1; praktykuje jogę od 2009r., uczy od 2017r.; pasjonat różnorodnych technik i metod w jodze; architekt.
- - - - - -
4. Miejsce i dojazd
Mieszkamy i praktykujemy w „Starej Szkole”
Noclegi w pokojach 2- i 3-osobowych z łazienkami.
Adres: Harsz 25/5, 11-610 Pozezdrze
Link do strony internetowej: www.harsz.mazury.pl
Link do google maps:
https://maps.app.goo.gl/22iRg9Zq6bmmiPzA7
Miejsce parkingowe na posesji – w tylnej części (od strony ogrodu warzywnego).
Prosimy o kontakt tych z Was, którzy nie mają własnego środka transportu oraz tych, którzy dysponują wolnym miejscem w samochodzie – tak, byśmy mogli dotrzeć na miejsce w sposób możliwie najbardziej zrównoważony ekologicznie i ekonomicznie:
bGVzemVrICEga2FyY3pld3NraSB8IGdtYWlsICEgY29t
- - - - - -
5. Płatności
Koszt uczestnictwa (praktyka, wyżywienie, nocleg):
oferta „early bird” = 2900 zł (zaliczka 900 zł płatna do 31.03.2025)
po 1.04.2024 = 3200 zł (zaliczka 1200 zł)
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz fakturę, czy nie, potwierdź udział mailowo:
bGVzemVrICEga2FyY3pld3NraSB8IGdtYWlsICEgY29t
- - - - - -
Wszystkie zdjęcia zostały zrobione przez uczestników warsztatu w sierpniu 2024 roku.
- - - - - -
#joga #wakacje #warsztat #camp #yogacamp #kamp
