Już niedługo – 19–20 czerwca 2025 roku – zapraszamy na kolejną edycję treningów dosiadowych z Natalią Jasicką-Krugiołką!
Natalia to magister fizjoterapii, wieloletnia instruktorka jazdy konnej oraz autorka książek, m.in. „Dosiad przepuszczalny”. Od lat prowadzi szkolenia skupiające się na zwiększaniu świadomości ciała u jeźdźców.
Jej treningi bazują na biomechanice ludzkiego ciała oraz jego emocjonalności. Zawierają ćwiczenia, które:
• zwiększają świadomość ciała,
• wyrównują indywidualne asymetrie,
• uwrażliwiają na ruch konia.
Zajęcia odbywają się najpierw na pasie woltyżerskim na lonży, a następnie w siodle.
Na pierwsze spotkanie jeździec powinien mieć bryczesy bez leja lub legginsy oraz być boso. Praca z dotykiem odgrywa kluczową rolę – uczymy się używać wszystkich zmysłów, a właśnie dotyk umożliwia przełom w jeździeckim rozwoju.
⸻
Co osiągniesz?
• Poczujesz napięcia mięśni, które Cię blokują.
• Zwiększysz świadomość własnego ciała.
• Nauczysz się oddzielać ruch tułowia od miednicy, nóg od miednicy, rąk od tułowia.
• Zauważysz, jak koń reaguje na Twoje nieświadome napięcia.
• Dowiesz się, które mięśnie warto rozciągnąć, by osiągnąć równowagę.
• Głębiej usiądziesz w siodle i lepiej poczujesz ciało konia.
• Poprawisz dosiad, co przełoży się na skuteczność treningów.
⸻
Cennik:
• Jeden trening (40 minut): 380 zł
• Dwa treningi: 720 zł
(w cenie: wypożyczenie konia + bufet kawowy)
• Własny koń: 330 zł/trening, wynajęcie boksu: 30 zł/doba
• Wolny słuchacz: 150 zł/dzień (w tym bufet kawowy)
Uczestnicy mogą brać udział jako wolni słuchacze podczas treningów innych jeźdźców.
Możliwość noclegu na miejscu – szczegóły w wiadomości prywatnej.
⸻
Liczba miejsc ograniczona!
Obowiązuje zasada „kto pierwszy, ten lepszy”. Rezerwację miejsca potwierdza wpłata zaliczki.
You may also like the following events from Anielska Łąka:
