Yoga & Chill 2025
Chcesz uciec na chwilę od codzienności? Wyjechać z miasta, nie myśleć o pracy, poznać fajnych ludzi i korzystać z lata? Nie może Cię zabraknąć na moim wyjeździe!
Lasy, łąki, jeziora – to są najbliżsi sąsiedzi w Nad Rogalami. Nikt nie będzie Ci przeszkadzał.
SUPy będą czekały na Ciebie nad jeziorem.
Poranne medytacje w ciszy nad jeziorem lub na tarasie.
Joga dopasowana do Twoich potrzeb.
Przepyszne jedzenie.
Sauna sucha.
Plan wyjazdu
Czwartek
od 16 zakwaterowanie
17.30-18.30 joga relaksacyjna i ćwiczenia oddechowe
18.30 kolacja
Piątek- Sobota
7.30-7.45 medytacja dla chętnych
7.45-10 ashtanga joga w grupach/vinyasa
10 śniadanie
13.30 obiad
17.30-18.30 warsztaty
18.30 kolacja
(ognisko w sobotę po kolacji)
Niedziela
7.30-7.45 medytacja dla chętnych
7.45-10 ashtanga joga w grupach
10 śniadanie
11 wyjazd
Zajęcia warsztatowe
Porozmawiamy o tym z jakimi aktywnościami najlepiej łączyć jogę, jak dostosować praktykę do swoich potrzeb i możliwości, jak modyfikować pozycje przy konkretnych ograniczeniach takich jak ból pleców, itp.
Zakwaterowanie
Pokoje 2-osobowe i 3-osobowe
Przestronne pokoje z dużą łazienką z prysznicem (suszarka, ręczniki i kosmetyki marki Yope). Każdy pokój ma bardzo duże okno, dzięki któremu można cieszyć się fantastycznym widokiem na otaczającą przyrodę. Jedziecie większą ekipą? Dostępne są też 4-osobowe apartamenty!
Miejsce
Nad Rogalami, Mazury
To już 5-ty raz w Nad Rogalami. To miejsce się nie nudzi! Lasy, łąki, prywatny pomost i dostęp do jeziora, SUPy, łódka, sauna. Wyjątkowe wnętrze, dwie sale warsztatowe, dwa tarasy. To miejsce trzeba odwiedzić. Koniec kropka.
Magda Urbanowicz – prowadząca
Od zawsze lubiłam ruch – jako dziecko grałam w koszykówkę, chodziłam na akrobatykę, jeździłam na rolkach. Na pierwsze zajęcia jogi poszłam w 2010 roku, a 8 lat później porzuciłam sprzedaż i marketing, by zacząć jej uczyć.
Moją misją jest odczarowanie jogi – chcę pokazać swoim uczniom, że nie potrzebują kadzideł i intencji, by praktykować jogę, wystarczy mata i czas.
Mieszkam pod Białymstokiem, interesuję się rozwojem osobistym, rozpieszczam mojego pieska Rufusa, czytam, planuję kolejny wyjazd na surfing, kocham kawę, w zimie morsuję.
Wyjazd jest kameralny – grupa będzie liczyła tylko ok. 16 osób!
EARLY BIRD – 1 549 zł
*przy wpłacie zadatku do 31.01.2025 r.
cena regularna – 1 749 zł
Rata I – 299 zł (zadatek)
Rata II – 650 zł
Rata III – 600 zł
Zwrot wpłaconych środków przy rezygnacji możliwy jedynie w przypadku znalezienia osoby na swoje miejsce. Zależnie od zainteresowania niewielka dopłata za seans w saunie.
Rezerwacja miejsca mailowo
dXJiYW5vd2ljeiAhIG1hZ2RhIHwgZ21haWwgISBjb20=
lub przez formularz na stronie
https://why-not.blog/2025/01/11/weekend-z-ashtanga-joga-na-mazurach/
Also check out other Health & Wellness events in Elk.
