Jeśli lubisz praktykować jogę i zażywać dużo witaminy N - natury, to ten wyjazd jest dla Ciebie. 😀
Wakacje z jogą dla lubiących naturę, przestrzeń, lekkość prostoty i oczywiście jogę, w tym przypadku Vinyasę. Rodzaj sesji dopasujemy to większości zebranej grupy. Na pewno będzie płynnie, rozciągająco, kojąco, relaksująco.
Poza matą spacery, jezioro, rowery, kajaki, leżenie w hamaku, rozmowy, drzemki i wszelkie ulubione przyjemności.
Zapraszam Cię do ośrodka Nad Rogalami na wajacje połączone z jogą, nauką relaksacji, medytacji i odpoczynkiem na tle natury.
Zadbamy o ciało fizyczne i umysł poprzez praktykę kreatywnej Vinyasy Flow, elementy Pilatesu, techniki uwalniające napięcie, jak joga regeneracyjna, automasaż, praca z nerwem błędnym oraz różne ćwiczenia oddechowe.
Ukoimy duszę przebywając z przyrodą, słuchając jej dźwieków, spacerując lub zażywając kąpieli (do wody mamy 3 minuty😀).
ZAKWATEROWANIE:
Dom Nad Rogalami, leżący 11km od Ełku, otoczony łąkami, w pobliżu jeziora. Otwarte przestrzenie, duże okna, piękne sale do jogi i przede wszystkim pokoje i apartamenty 2, 3, 4 osobowe z łazienkami.
TWOJA INWESTYCJA:
Cena early bird
(ważna do 15.05 b.r.) 2990zł
(minus 100zł jeśli byłaś/łeś już z Kasią na jakimś wyjeździe, tu też promocja do 15.05)
Cena od 15.05 b.r 3300zł
W CENIE:
Noclegi, wyżywienie (3 wege posiłki dziennie), 3 sesje jogi dziennie.
Dojazd we własnym zakresie.
(Jeśli masz miejsce w samochodzie, lubisz dobre towarzystwo i chcesz obniżyć koszty podróży, daj znać. Skontaktujemy Cię z osobą poszukującą transportu.)
PROWADZĄCA:
Kasia Zasławska-Kowal
Dyplomowana nauczycielka jogi, instruktorka Pilatesu. Pracuje różnymi technikami. Proponuje kreatywne sekwencje, kojące relaksacje. Na jej praktykach, obudzisz świadomość ciała i oddechu. Zaczniesz czuć radość, spokój i harmonię. Kasię spotkasz w Not Another Yoga Studio, Centrum Joga oraz Zdroficie.
ZGŁOSZENIA I POZOSTAŁE INFO
eW9nYWZsb3cgISB3eWphemR5IHwgZ21haWwgISBjb20=
tel 504 014 358
Also check out other Health & Wellness events in Elk.
