A może by tak inaczej?
Terapia leśna (lasoterapia, ang. forest therapy) oznacza metodę umocowaną w licznych badaniach naukowych, opierającą się na tym, że wielopłaszczyznowy kontakt człowieka ze środowiskiem leśnym działa jako udowodniona naukowo profilaktyka medyczna, wspomaganie leczenia oraz rehabilitacja.
Odrobina teorii, uważny spacer z zanurzeniem wszystkich zmysłów (aktywności sensoryczne), praktyki oddechowe, odrobina mindfulness, praca z wyobraźnią, zaproszenie do odnowienia relacji z naturą i na zakończenie czas na relaks w hamakach...
Czas trwania - 17.00 - 20.00
Koszt - 65 zł od osoby (wystawiam faktury)
Kim jestem?
Marzena Żachowska – psychotraumatolożka, terapeutka w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniu, pedagożka specjalna (oligofrenopedagogika i resocjalizacja) z 22 letnim stażem pracy w specjalnym ośrodku szkolno – wychowawczym, nauczycielka przyrody i biologii, socjoterapeutka, kynoterapeutka, trenerka TUS, edukatorka seksualna...
A terapia leśna?
- certyfikowana instruktorka terapii Leśnej INFOM – Japonia (dr Qing Li)
- uczestniczka Sympozjum organizowanego przez International Society of Nature and Rorest Medicina w Tokyo (pierwsze centrum szkoleniowe terapii leśnej na świecie)
- certyfikowana przewodniczka terapii leśnej i kąpieli leśnych Instytutu Ekoterapii Relacyjnej dr Katarzyny Simonienko
- dyplomowana przewodniczka Forest Therapy Institut
- współzałożycielka Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej
- trenerka i mentorka przyszłych przewodniczek, przewodników w Centrum Terapii Leśnej dr Katarzyny Simonienko i Instytucie Ekoterapii Relacyjnej
Współautorka książki „Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę” – opracowanie zbiorowe, 2024
oraz książki „Razem z psem. Pomaganie z perspektywy kynoterapii i dogoterapii – wybrane aspekty” – opracowanie zbiorowe, 2020.
Od 2012 powołana przez Dyrektora Generalnego Lasów Państwowych zasiada w składzie Rady Naukowo Społecznej Leśnego Kompleksu Promocyjnego „Lasy Elbląsko – Żuławskie”.
Od 2021 roku w składzie Rady Parku Krajobrazowego Wysoczyzny Elbląskiej.
Żeby wziąć udział w spotkaniu proszę o wypełnienie formularza:
https://forms.gle/CKKLHA4XWhkU9zNs9
Po wypełnieniu formularza skontaktuję się z Tobą mailowo wysyłając szczegóły miejsca zbiórki i wydarzenia wraz z numerem konta.
Pozdrawiam ciepło i do zobaczenia w lesie!
Marzena Żachowska
You may also like the following events from Leśne Zanurzenie:
