🎵 Découverte des Instruments de Musique en Sonothérapie
🗓️ le dimanche 31 aout 2025
🕒 de 09h à 12h
📍 Equit zen 43 grand rue 68140 Munster
Une parenthèse sonore pour se reconnecter à soi.
La sonothérapie est une approche douce et naturelle qui utilise les sons et les vibrations pour harmoniser le corps, l’esprit et les émotions. Venez vivre une expérience immersive à travers les sons d’instruments vibratoires puissants et bienfaisants.
Au programme.
🔹 Accueil & Introduction à la sonothérapie
– Les bienfaits du son sur le corps et le mental
– Présentation des instruments utilisés
🔹 Découverte et écoute des instruments
– Bols tibétains & de cristal
– Gongs
– Diapasons thérapeutiques
– Tambour, carillons, handpan…
🔹 Mini bain sonore collectif
– Un voyage intérieur guidé par les vibrations
🔹 Moment de partage et d’échange
– Questions, ressentis, conseils pour intégrer le son au quotidien
Pour qui ?
Ouvert à tous, sans prérequis.
Idéal pour les curieux·ses, les amateurs de bien-être, ou toute personne en quête de relaxation et de reconnexion.
Infos pratiques
🧘♀️ Prévoir :
– Tenue confortable
– Coussin / tapis de sol
– Petite couverture
– Bouteille d’eau
Réservation au 06 13 58 35 69
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