Ászana és pránájáma jógatábor Irtl Melindával és Cser Zolival

A legtöbb olyan hagyomány, melynek célja a tudat felszabadítása, gyakorlataiban kívülről befelé halad. Ezen hagyományok közül az egyik legegyértelműbb: a jóga, ahol az ászanákon és a légzőgyakorlatokon keresztül közelítjük meg a tudatot. Ebben a táborban
az ászanákat és pránájámákat fogjuk intenzíven gyakorolni, hogy megalapozzuk a testhelyzeteknél a középtengelyt, a légzésben a kiegyensúlyozottságot, a megfelelő légzéstartások révén.

Oktatók: Földiné Irtl Melinda, Cser Zoltán

Részvételi feltétel: minimum 2-3 év rendszeres jógagyakorlás

További részletek és regisztráció: https://forms.gle/wJ8QxWVCK6S2VziUA

You may also like the following events from Cser Zoltán:

• Next month, 21st August, 03:00 pm, Csendelvonulás Mánfán in Pecs
• This September, 5th September, 06:00 pm, Ott és akkor előadássorozat (I. rész) - Tévedések a spirituális ösvényen in Budapest
• This September, 21st September, 09:00 am, 10 alkalmas buddhista meditációs tanfolyam (108 órás képzés) in Budapest