🧘♀️ Flow jóga Noszvajon 🧘♂️
Kapcsolódj önmagaddal és mozogj az egészségedért, a lelki egyensúlyodért és a belső harmóniád megteremtéséért!
✨ Várlak egy könnyed flow jóga gyakorlásra, ahol a mozdulatok és a légzés összehangolásán keresztül megtapasztalhatod a jelen pillanatot.
🌿 Nem szükséges előzetes tapasztalat – kezdőknek is ideális.
📅 JELETKEZZ BE az "OTT LESZEK" gombra kattintva!
📍Helyszín: Noszvaj, Panoráma Hotel (Noszvaj, Dobó István u. 10/A, 3325)
⏰ Időtartam: 60 perc
🧘♀️Hozz magaddal kényelmes ruhát, jógaszőnyeget és egy palack vizet, esetleg egy pulcsit vagy takarót a relaxációhoz.
Gyere el, és ajándékozd meg magad egy órával, ami csak rólad szól.
🪷 Mire számíthatsz?
A gyakorlást egy alapos, dinamikus bemelegítéssel kezdjük, majd fokozatosan építünk fel egy-egy egyszerűbb és egy kihívásosabb flowt. A "flow" szó áramlást jelent, a légzésünk és mozdulataink összhangban áramolnak. Könnyed nyújtó ászanákkal vezetjük le a gyakorlást és relaxációval zárunk.
🧘♀️ Rólam röviden:
Már közel 10 éve az életem része a jóga, most másodszor érzek késztetést arra, hogy ezt megosszam másokkal is. Korábban nem hozta úgy az élet, még más dolgom volt.
Először a Vinyasa jóga ragadott magával és ezen a területen képeztem magam, most pedig épp a Hatha jóga világában barangolok.
A jóga számomra mindig egy biztos pont, ha az élet történései közepette lecsendesíteném az elmém, testi lelki felfrissülésre vágyom. Mindig tartogat számomra újdonságot és általa tanultam meg sokmindent magamról, a határaimról és a képességeimről.
Szeretném most veled is megosztani a mozgás szeretetét, az áramlás meditatív élményét és emellett persze segíteni abban, hogy egészségesebben, rugalmasabban élhessünk hosszú boldog életet.
Also check out other Music events in Eger, Entertainment events in Eger.
