À quoi ressemble la vie quand elle est vécue comme une danse?
On explorera par la danse notre chemin personnel, en y suivant l’invitation à nous retrouver dans les 5Rythmes: Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude.
Quand le précieux se manifeste, chaque rythme devient une expression tellement juste de notre réalité, il peut être vécu comme une expérience soignante et enrichissante.
Alors on ose Danser la vie? Bienvenue dans la danse!!!
**Atelier de danse des 5Rythmes® Les Rythmes de la Vie
Les rythmes existent partout et sont toujours présent dans notre vie. Qu’on en ai conscience ou pas, la vie est régulée par ces rythmes, tout comme une symphonie l’est avec ses partitions et ses différents instruments.
On ne peut pas comprendre les rythmes avec notre tête. Mais par le mouvement et la danse, le corps s’exprime et la sagesse des rythmes se révèlent à nous.
Dans cet atelier Les Rythmes de la Vie, la danse nous permettra d’explorer et d’incarner ces rythmes pour mieux les reconnaitre en nous, et voir comment ils gouvernent le quotidien de nos vies.
Les 5Rythmes®, c’est bien plus qu’une danse : c’est un chemin d’apprentissage de la vie par le mouvement.
**La danse des 5Rythmes®
Créée par Gabrielle Roth (1941–2012), artiste multidisciplinaire américaine, la danse des 5Rythmes® est bien plus qu’une danse : c’est une philosophie de vie, une perspective, un art du mouvement et une pratique transformatrice.
Pratiquée à travers le monde, elle se vit comme une méditation en mouvement, une forme de danse libre et improvisée qui permet de se reconnecter au corps, au cœur et à l’âme.
Simple, puissante et accessible à tous, la danse des 5Rythmes® nous aide à sortir de la tête pour entrer pleinement dans l’expérience d’être soi. Elle nous encourage à faire confiance à nos instincts, à renouveler notre manière d’être en relation et à retrouver un sentiment profond d’existence — comme une médecine intérieure qui vient rééquilibrer notre quotidien.
Quel que soit l’âge, la forme, la condition physique ou l’expérience, cette pratique offre à chacun·e la possibilité de libérer le danseur ou la danseuse qui sommeille en nous.
**Shanti Park, enseignante certifiée 5Rythmes® Waves & Heartbeat
Installée au Québec depuis 2001, Shanti se passionne pour le développement de la conscience à travers la pratique des 5Rythmes. Elle est la première enseignante coréenne de 5Rythmes, et la seule professeure certifiée pour le niveau Heartbeat au Québec.
Grâce à ses ateliers, Shanti nourrit plusieurs communautés 5Rythmes au Québec, au Canada, en Corée du Sud, au Japon… et partout où la vie l’amène.
Elle combine perspicacité, humour, authenticité et fait appel à sa compréhension des liens corps-cœur-esprit dans son enseignement.
Pour en savoir plus sur les 5Rythmes® avec Shanti Park :
http://equilibreetressourcement.com/programmation/
https://www.facebook.com/5RythmesShanti/
👣 Coût : préinscription jusqu’au 5 novembre/ tarif régulier à partir du 6 novembre
Danser la Vie : 32$ (tx inc) / 38$ (tx inc)
Ombre et lumières : 125$ (tx inc) / 145$ (tx inc)
Forfait vendredi + samedi 139$ (tx inc) / 169$ (tx inc)
👣 Toutes les heures de vagues («Waves») que vous dansez avec Shanti comptent comme pré-requis pour le programme d’enseignement (Teacher Training)
👣 Ou : Centre Maillet, 12 avenue Ben Martin (local 257) St-Basile N.B.
👣 Quand : 14 novembre 2025
👣 Horaire : 19:00 à 21:00
Pour plus de détails, n’hésitez pas à communiquer avec moi par message ou par courriel :
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👣 Paiement :
- virement Interac à
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Réponse : 5Rythmes
- PayPal :
https://www.paypal.com/ncp/payment/WJ6386RLUVUYW
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