⭕🧘🏻♂ CÍRCULO DE HOMBRES
👉🏻 SÁBADO 10 DE MAYO DE 3 a 6 pm
📍 Estado de México - Colinas Ecatepec
🔝¿Qué es un círculo de hombres?
Son espacios de diálogo y encuentro donde los hombres pueden compartir experiencias, emociones y reflexiones, creando un ambiente confidencial de apoyo y crecimiento personal.
Estas dinámicas suelen enfocarse en temas como la masculinidad, las relaciones interpersonales, el autoconocimiento y el desarrollo personal.
✨️Compartir experiencias:
Los participantes comparten historias personales, problemas, desafíos y logros sin ser juzgados. Desde la compasión, el respeto y la empatía se crea un espacio seguro para la vulnerabilidad y la conexión.
A través de la escucha, los participantes se permiten ser impactados por lo que dicen los demás y relacionarlo con su propia historia o sus vínculos más significativos.
✨️Reflexionar sobre la masculinidad:
Se cuestionan los roles tradicionales de género, el patriarcado, el machismo y se exploran nuevas formas de vivir la masculinidad de manera más consciente y equilibrada.
✨️Desarrollo de habilidades sociales:
Se promueve la escucha activa y la comunicación efectiva, fomentando la responsabilidad afectiva, la conexión emocional y una expresión madura, coherente y auténtica. Todo esto mejora nuestras habilidades sociales.
✨️Realizar ejercicios de autoconciencia:
Se utilizan herramientas y técnicas para explorar nuestras emociones, pensamientos y patrones de comportamiento.
✨️Fomentar la cooperación y el apoyo mutuo:
Se promueve la colaboración y el apoyo entre los participantes, creando un sentido de comunidad.
✨️Abordar temas específicos:
Se pueden dedicar sesiones a temas específicos como la salud mental, la violencia, la paternidad, la pareja, la sexualidad, el dinero...
☝🏻Beneficios de participar en un círculo de hombres:
✨️Mayor autoconocimiento:
Al compartir experiencias y reflexionar sobre la propia masculinidad, se logra un entendimiento más profundo de uno mismo.
✨️Fortalecimiento de las relaciones:
Se establecen vínculos más profundos y genuinos con otros hombres, creando una red de apoyo.
✨️Mayor bienestar emocional:
Al compartir emociones y recibir apoyo, se reduce el aislamiento y se mejora el bienestar emocional.
✨️Cambio de perspectiva:
Al cuestionar los roles tradicionales de género y explorar nuevas formas de ser, se puede lograr un cambio de perspectiva y una mayor apertura mental.
✨️Sublimación sexual:
Este es uno de los temas más importantes a abordar, porque la energía sexual es la fuerza creadora por excelencia: la más poderosa que posee el ser humano. Cuando se encuentra en equilibrio, todo lo demás tiende a armonizarse y sanar.
En nuestros círculos profundizaremos en este tema, compartiendo conocimientos y experiencias. El hombre que deja de dispersar su energía en la pornografía y otras conductas vacías, y aprende a cultivarla conscientemente, se vuelve más magnético y poderoso. Así, puede canalizar esa energía hacia sus propósitos más elevados y, al mismo tiempo, experimentar una mayor plenitud y calidad en sus relaciones amorosas.
Aprenderemos a gestionar nuestra energía a través de ejercicios de respiración, meditación y visualización.
✨️Vulnerabilidad:
Nos hicieron creer que la vulnerabilidad es una debilidad, pero en realidad es un superpoder.
Reprimir nuestras emociones puede hacernos emocionalmente volátiles. Puede que pienses que mantener tus emociones en el interior es la clave para aparentar estabilidad o fortaleza. Pero con el tiempo, esas emociones no expresadas pueden enfermarnos o manifestarse como comportamientos agresivos, descontrolados y destructivos.
Los datos hablan por sí solos: tristemente, los hombres lideran los índices de suicidio, encarcelamiento, indigencia...
Pero si nos damos la oportunidad de abrirnos a nuestros sentimientos desde el principio, podremos liberar esas emociones y manejar el estrés de forma saludable.
El hombre se siente más cómodo abriéndose a la vulnerabilidad entre miembros de su mismo género. Tener un círculo de hombres de apoyo puede ayudarnos a fortalecernos y superarnos en los momentos difíciles.
💯Además, la conexión que se crea desde un lugar auténtico, sin máscaras ni escudos, y recibir el apoyo y el abrazo cálido del clan masculino, es un subidón de energía positiva que nos da la fuerza para afrontar cualquier reto vital.
🌀 El círculo se realizará en el Cerro Ehecatl.
📍 El punto de encuentro será en el mirador de Colinas.
✅ Confirma tu asistencia y te envío la ubicación exacta por WhatsApp.
🍀 Aportación voluntaria sugerida $100
🙏 Me llamo Gerard Ros. Recién llego desde España y me dedico profesionalmente al ámbito de la sanación y el despertar de la consciencia. Estoy en estas tierras para sembrar una semilla de luz y compartir mis dones y talentos.
📲 Info y confirmaciones: +34 600 80 62 64
✨ Un placer recibiros.
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