🌿🌐 Sfera: judesio ir balso tyrinėjimai – tai 4 dienų patyriminė stovykla, kurioje kūnas, balsas ir erdvė susilieja į gyvą kūrybinį procesą per šokį, garsą, somatines praktikas ir penkių elementų patirtį. Kviečiame į Vasaknų dvarą – atsipalaiduoti, įsiklausyti ir atkurti ryšį su savimi.
🌿🌐Sphere: movement and voice explorations is a 4-day immersive retreat where body, voice, and space merge into a living creative process — through dance, sound, somatic practices, and the five elements. Join us at Vasaknai manor to reconnect, release, and rediscover your inner rhythm.
________________________________________________________
[EN below]
[LT]
Sfera – tai gyvas, nuolat kintančio patirčių lauko bei atviros erdvės metodas, gimęs iš daugiaplanės kūno pažinimo kelionės, apimančios šokį, teatrą, Taiči, somatines praktikas bei balso meną ir terapiją. Per Sferą kūnas, balsas ir judesys tampa tiltu, jungiančiu vidinį žmogaus pasaulį ir aplinką, atverdami unikalią patirties dinamiką.
🌀METODĄ SUDARO:
I. Sferos tyrinėjimai per skirtingas PENKIŲ ELEMENTŲ – žemės 🌍, vandens 💧, ugnies 🔥, oro 💨, eterio ✨ – kokybes, išsiskleidžiančias kaip sferos principai kūno, balso ir erdvės sąveikoje.
Praktikos metu naudojami šilkiniai hamakai, leidžiantys išlaisvinti kūną, sumažinti įtampas, patirti gravitacijos pokyčius ir suvokti kūną kaip gyvą, kintančią struktūrą.
II. VOICESCAPE (voice / escape / scape) – tai viena iš Sferos metodo praktinių krypčių, kuri įkūnija išlaisvinantį balsovaizdį. Tai ne tik balso treniruotė – tai poetinė, kūno ir balso topografijos tyrinėjimo erdvė.
Per balsovaizdžio praktiką dalyviai kviečiami pažinti savo esamąjį balsą, jo formą, atspalvį, tembrą, jo blokus ir laisves bei ieškoti naujų takų į dar neatrastus balso skambesius, atveriant tiek fizinius, tiek emocinius bei vaizduotės klodus.
📖Daugiau apie metodus ir elementus skaitykite svetainėje:
🔗
https://www.uziateka.live/lt/event-details/sphere-movement-and-voice-explorations.
👥 KAM SKIRTA?
• Meno profesionalams – šokėjams, aktoriams, muzikantams – išplėsti balso ir kūno ryšius bei stiprinti kūrybinį impulsą.
• Terapijos specialistams – įrankis giliau suprasti emocijas, valdyti stresą ir skatinti vidinę pusiausvyrą.
• Visiems, siekiantiems saviugdos – padeda pažinti save, savo kūną ir balsą bei kurti harmoniją.
Sfera – tai kvietimas atpažinti asmeninės ir bendrosios sferos principus, pajausti tų principų skirtingas kokybes ir perkurti jas, kad jos taptų nauja kūrybos, santykių ir gyvenimo energija.
4 DIENŲ STOVYKLOJE GAUSITE:
🏞️ Nepamirštamą kampelį Vasaknų dvare prie ežero, po žvaigždėtu dangumi.
🥗 3 gardžius ir sveikus vegetariškus patiekalus per dieną.
🛏️ Jaukų apgyvendinimą 3 naktims.
📜 Įtraukią programą ir visus dvaro privalumus, įskaitant krištolo skaidrumo ežerą.
SFEROS TYRINĖJIMUS VES:
Kotryna Žilinskaitė – tarpdisciplininio meno kūrėja ir sertifikuota muzikos terapeutė, jungianti balsą, judesį, poeziją ir vaizduotę. Kuria performansus, audiovizualinius darbus ir garsines instaliacijas, tyrinėdama kūną kaip jautrų atminties, garso ir emocijų archyvą.
Šiemet savo praktiką gilino Belgijoje – dirbo su jautriomis bendruomenėmis, kūrė tarptautinėse meno rezidencijose. Ji taip pat įkūrė kūrybinę platformą „Užiateka“, vienijančią menininkus, terapeutus ir edukatorius.
BENDRADARBIAUJANT SU:
• Bleuenn Regniau (Belgija), aktorė, judesio ir balso praktikė ir lektorė – 5 elementų ir ritmų praktika, „Voicescape“ sesija bei Voice & Movement Contact Impro vakaras.
• Motiejus Vilys (Lietuva), šamaniškų būgnų meistras ir garso kelionių vedlys – garso kelionė su autentiškais, jo paties gamintais instrumentais.
• Andrius Vilkas (Lietuva), šiaudinių sodų dirbtuvių vedlys, bendruomenių kūrėjas ir gamtos-garso jungčių tyrinėtojas – atidarymo vakaras su muzika ir judesiu, šiaudinių sodų (sferų) dirbtuvės ir „Soundwalk“ – garsinio pasivaikščiojimo patirtis.
• Julija Šoblinskytė (Lietuva), fotomenininkė, skulptorė, instaliacijų kūrija – audiovizualinė instaliacija „Mikrokosmosas“.
💶 KAINA:
85 € – už apgyvendinimą ir maistą (fiksuota kaina gyvenant bravoro svečių namuose*)
🎟️ Programos mokestis:
Ankstyviausiems (iki rugpjūčio 10 d.) – 170 €
Iki rugpjūčio 15 d. – 195 €
Paskutinis kvietimas (iki rugpjūčio 21 d.) – 215 €
📩 Jei negalite dalyvauti visoje programoje arba turite klausimų dėl transporto ir kitų dalykų, rašykite:
aW5mbyAhIHV6aWF0ZWthIHwgZ21haWwgISBjb20=
📝 REGISTRACIJA:
https://forms.gle/9NEXGyadrK6Uxwfg6
PROGRAMA / PROGRAMME ⬇️
____________________________________________________
[EN]
🌐 Sphere – it's a live method of ever-changing scope of experiences and open space, born from a multilayered body awareness journey encompassing dance, theater, Tai Chi, somatic practices, as well as voice art and therapy. Through Sphere, body, voice, and movement build a bridge that links the inner world of a person with the environment, opening up a unique dynamic of experience.
🌀 THE METHOD CONSISTS OF:
I. Exploration of the sphere through different qualities of the FIVE ELEMENTS – earth 🌍, water 💧, fire 🔥, air 💨, ether ✨ – unfolding as principles of the sphere in the interaction of body, voice and space.
Aerial yoga silk hammocks are used during the practice, allowing to free the body, reduce tension, experience changes in gravity, and perceive the body as a living, changing structure.
II. VOICESCAPE (voice / escape / scape) – is one of the practical directions of the Sphere method, which embodies the liberating voicescape 🔊🌿. It is not just voice training – it is a poetic space of body and voice topography exploration.
Through the voicescape practice, the participants are invited to identify their current voice, its shape, shade, timbre, its blocks and freedoms, and to look for new paths to yet undiscovered vocal sounds – opening up physical, emotional and imaginative layers .
📖 For more detailed information about the methods and the elements please read the website:
🔗
https://www.uziateka.live/event-details/sphere-movement-and-voice-explorations.
👥 WHO IS THIS FOR?
• Art professionals – dancers, actors, musicians – seeking to expand voice-body connections and strengthen creative impulse.
• Therapy professionals – a tool to understand emotions more deeply, manage stress and promote inner balance.
• Everyone seeking self-development – helps to listen to yourself, get to know your body and voice, and create inner and outer harmony.
Sphere – is an invitation to identify the principles of personal and cosmic spheres, to feel their different qualities and to reshape them into a new energy of creation, relationships and life.
THE 4-DAY RETREAT OFFERS:
🏞️ An unforgettable paradise-like venue at Vasaknai manor on the lake, under the stars ✨, in Lithuania's "lake district" (2h drive from Vilnius)
🥗 3 delicious and healthy vegetarian meals per day
🛏️ Simple and cosy accommodation for 3 nights (manor brewery guest house; manor hotel rooms are an available option)
📜 A rich and engaging programme – plus all the extras of the location, including the crystal clear lake 💧
TO EXPLORE THE SPHERE, PARTICIPANTS WILL BE GUIDED BY:
Kotryna Žilinskaitė is an interdisciplinary artist and a certified music therapist who merges together voice, movement, poetry, and imagination. She creates performances, audiovisual works, and sound installations, exploring the body as a sensitive archive of memory, sound, and emotion.
This year, she deepened her know-how in Belgium, working with vulnerable communities and creating in international art residencies. She is also the founder of Užiateka – a creative platform that brings together artists, therapists, and educators.
IN COLLBORATION WITH:
• Bleuenn Regniau (Belgium) – actress, movement and voice practitioner and lecturer – Five Elements' & Rhythms' practice, Voicescape session, and Voice & Movement Contact Impro evening.
• Motiejus Vilys (Lithuania) – master of shamanic drums and sound journey facilitator – sound journey with authentic, self-crafted instruments.
• Andrius Vilkas (Lithuania) – straw garden (sodai) workshop facilitator, community builder, and explorer of nature-sound connections – Sink down-Sync around opening evening, straw garden (spheres) workshops, and Soundwalk
• Julija Šoblinskytė (Lithuania) – photographer, sculptor, and installation artist – audiovisual installation “Microcosmos.”
💶 COST:
€85 – for the accommodation and food (fixed for accommodation in the Manor brewery guest house rooms*)
🎟️ Programme fee:
Early bird catch (until 10 August) – €170
Until 15 August – €195
Last call (until 21 August) – €215
📩 If you are unable to attend the entire program, or have questions regarding transport or anything else, write to:
aW5mbyAhIHV6aWF0ZWthIHwgZ21haWwgISBjb20=
📝 TO REGISTER:
https://forms.gle/9NEXGyadrK6Uxwfg6
PROGRAMA / PROGRAMME ⬇️
_____________________________________________________
🗓️PROGRAMA [LT/EN]
KETVIRTADIENIS / THURSDAY / 08 21
PRISIJUNGIMAS – TUNING IN
🌌 Susijungiame su erdve, savo kūnu ir vieni su kitais – per judesį, ritmą ir ugnies šviesą. // We connect with space, our bodies and each other through movement, rhythm and the light of fire.
Atvykimas į Vasaknų dvarą / Arrival to Vasaknai manor
20:00 – 5 elementų judesio praktika / 5 Elements’ Movement Practice (Bleuenn)
20:00–22:00 – Atidarymo vakaras su muzika ir judesiu / Sink down-Sync around evening (Andrius)
• Judame lėtai, leidžiamės žemyn – į pojūčius, tylą, į sąlytį.
Skambesys kviečia susiderinti – vienas su kitu, su aplinka, su savimi. // We move slowly, descending – into sensations, silence, contacting touch. The sound invites you to tune in – with each other, with the environment, with yourself.
• Tai improvizuota erdvė bendram ritmui atrasti, ryšiui kurti per muziką, garsą ir judesį. // This is an improvised space to discover a common rhythm, to create a connection through music, sound and movement.
• Vakaro metu kviečiame įsiklausyti, įsižeminti ir susijungti – be žodžių, bet pilnai. // During the evening, we invite you to listen, ground yourself and connect – without words, but fully.
PENKTADIENIS / FRIDAY / 08 22
ĮSIŽEMINIMAS IR TEKĖJIMAS – ROOTING & FLOWING
🌍💧Kūno ir balso perėjimas per Žemės ir Vandens elementus – pojūtis, emocija, augimas, ryšys su aplinka. // A body and voice journey through the elements of Earth and Water – sensation, emotion, growth, and connection with the environment.
8:00–9:00 – Pusryčiai / Breakfast
9:00–10:45 – „Voicescape“: meno, balso ir poezijos sesija – akimirkos balsas / Voicescape: Art, Voice, and Poetry Session – the voice of the moment
10:45–11:15 – Pertrauka / Break
11:15–13:00 – Sferos tyrinėjimai: žemės elementas / Sphere Explorations: Earth Element
13:00–14:00 – Pietūs / Lunch
14:00–16:00 – Šiaudinių sodų dirbtuvės su Andriumi / Straw garden (spheres) workshop
16:15–18:00 – Sferos tyrinėjimai: vandens elementas / Sphere Explorations: Water Element
18:00–19:00 – Vakarienė / Dinner
21:00–22:00 – Garso kelionė su Motiejum Viliumi ir kitais vedliais / Sound journey with Motiejus Vilys and other guides
ŠEŠTADIENIS / SATURDAY / 08 23
VIRPESYS IR SĄSKAMBIS – VIBRATION & RESONANCE
🔥💨✨ Ugnis, oras, eteris – tai virsmas, kvėpavimas ir erdvė, kurioje gimsta pojūčių ir sąmonės rezonansas. Vakare susitinkame „Mikrokosmose“ – improvizacinėje instaliacijoje, kur kiekvienas garsas ir judesys tampa dalimi didesnės visumos. // Fire, air, ether – this is transformation, breathing and space, in which the resonance of sensations and consciousness is born. In the evening we meet in the "Microcosmos" – an improvisational installation, where every sound and movement becomes part of a larger whole.
8:00–9:00 – Pusryčiai / Breakfast
9:00–10:45 – „Voicescape“: meno, balso ir poezijos sesija – balsas, apie kurį svajoju / Voicescape: Art, Voice, and Poetry Session – the voice I dream
10:45–11:15 – Pertrauka / Break
11:15–13:00 – Sferos tyrinėjimai: ugnies elementas / Sphere Explorations: Fire Element
13:00–14:00 – Pietūs / Lunch
14:00–16:00 – Sferos tyrinėjimai: oro elementas / Sphere Explorations: Air Element
16:00–18:00 – Sferos tyrinėjimai: eterio elementas / Sphere Explorations: Ether Element
18:00–19:00 – Vakarienė / Dinner
20:00–22:00 – Vortex – bendra judesio, garso ir vaizdo improvizacija su Julijos Šoblinskytės ir Kotrynos Žilinskaitės audiovizualine instaliacija Microcom. Mažos vibracijos plečiasi iki didžiulių kosminių impulsų, leidžiančių patirti gyvą ryšį tarp vidinio pasaulio ir begalinės visatos. // A collective improvisation of movement, sound, and visuals featuring an audiovisual installation by Julija Šoblinskytė and Kotryna Žilinskaitė Microcosm. Small vibrations expand into vast cosmic pulses, inviting a vivid connection between the inner world and the infinite universe.
SEKMADIENIS / SUNDAY / 08 24
ATSIGARSA – ECHO & INTEGRATION
☯️Vidinės dermės pajautimas. Per balsą ir garsą įtvirtiname patirtį ir leidžiame jai atsiliepti mumyse. // The sensing of inner harmony. Through voice and sound, we anchor the experience and allow it to resonate within us.
8:00–9:00 – Pusryčiai / Breakfast
9:00–10:45 – „Voicescape“: meno, balso ir poezijos sesija – dermės balsas / Voicescape: Art, Voice, and Poetry Session – the tuning voice
10:45–11:15 – Pertrauka / Break
11:15–13:00 – Garsinis pasivaikščiojimas / Soundwalk (Andrius & Kotryna)
13:30 – Pietūs / Lunch
Also check out other Arts events in Dusetos, Workshops in Dusetos, Literary Art events in Dusetos.
|
