2025-ben a KÖZÖSStÉG Színpad még több napon, még több programmal vár benneteket!
Kedves Jógik!
Az ENSZ Egészségügyi Világszervezete 2002-ben döntött arról, hogy május 10-e legyen világszerte az a nap, amikor fokozott figyelmet fordítunk a testmozgás fontosságára.
🏃 A nap célja, hogy az emberek megértsék az aktív életmód, a testmozgás, a sport és az egészség közvetlen összefüggését. A fizikai aktivitással nemcsak az egészség megőrzése lehetséges, de biztosítható a jó közérzet, ezen keresztül a minőségi élet. Az egészség megőrzése tehát elméleten alapul, de gyakorlat függvénye.
🧘A ráckevei SATSANG Jógastúdióval együttműködve sok szeretettel várunk mindenkit a régi Városháza zöld, napsütötte udvarában, hogy a természet közelségében együtt üdvözöljük testi és lelki egészségünknek. 🌳📿☯️
A közel 2 órás alkalmon az ászanák gyakorlása mellett, megismerkedhettek kicsit mélyebben a jógafilozófiával is, hogy milyen mélyebb gondolatok és gyakorlatok rejtőznek a jógában.
🙏Oktatónk Simon Árpád, a Satsang jógastúdió alapítója és megálmodója lesz, fogadjátok nagy szeretettel Árpi bemutatkozóját:
"Simon Árpádnak hívnak, Ráckevén nőttem fel és jelenleg is itt élek feleségemmel és három gyermekemmel. Én vezetem a Satsang jógastúdiót, amit abban a szellemben hoztunk létre oktatótársaimmal, hogy a Satsang szó jelentésének értelmében egy olyan közösséget alakítsunk ki, amelyben nemcsak gyakorolják a jógát, hanem mélyen foglalkoznak a tanokkal, elemzik és értelmezik azok jelentéseit is, mindezzel elősegítve a megértést és a jóga beépítését a mindennapokba. A jógával mélyebben három évvel ezelőtt ismerkedtem meg és hosszú belső utat jártam be az azóta eltelt időben. A jóga meghatározó iránymutatóvá vált az életemben, segített tudatossá válni, ráébredni arra, hogyan is élhetem a saját életemet és megtapasztalni az önvalót. Nagy Józsefnél és Brávácz Alexandránál végeztem a hatha jógaoktató képzést, az ő bölcs tanításukkal és segítségükkel ismerhettem meg, mit is jelent valójában a jóga. Az óráimon szívesen várok mind kezdő, mind haladó gyakorlókat, nagy hangsúlyt szeretnék fektetni a jóga elmélyült, rendszerszintű tanítására, beleértve az életvezetési iránymutatásokat, az ászanákat, a pránajámát és a meditációt is. Várlak szeretettel. Hari Om."
Az első bemutatkozó alkalom ingyenes! Szabadtéri óra révén, rossz idő esetén az óra elmarad.
Nem probléma, ha nem próbáltad még a jógát. Nem kell tökéletesen kitartanod az ászanákat, nem a teljesítmény számít, egyszerűen légy jelen és kapcsolódj!
❗Kérjük, hogy minden esetben tarts be a jóga etikettet, íme pár hasznos és jó tanácsa a kezdők számára:
☀️Legalább 10-15 perccel az órakezdés előtt érkezz meg! Minden foglalkozást pontosan kezdünk. Kérlek, tartsd ezt tiszteletben, s érkezz megfelelő időben, hogy a kellő idő rendelkezésedre álljon a „megérkezéshez”.
☀️ A szabadban jógázunk, nem teremben, mosdó rendelkezésre áll.
☀️Jógaszőnyeget és saját törölközőt kérjük hozz magaddal, de a helyszínen is rendelkezésre fog állni pár darab matrac.
☀️Mobiltelefonod kapcsold ki megérkezéskor, és hagyd a táskádban. Jógázás közben csak a gyakorlásra koncentrálunk!
☀️Az óra előtt szólj az oktatónak, ha bármilyen egészségügyi kérdésed, gondod van (pl. betegség, szervi probléma), amiről tudnia kell.
☀️Ha beteg vagy, a teljes gyógyulás után gyere jógázni.
☀️ Ha mindenképpen ki kell menned óra közben, tedd ezt oly módon, hogy társaid zavartalanul jógázhassanak.
☀️ Kerüld az erős, intenzív parfümök használatát, tiszteld meg ezzel a többieket is.
☀️Ha korábban kell elmenned, előre szólj az oktatónak és a végső relaxáció előtt, csendben távozz.
You may also like the following events from StÉGSZÍNPAD:
Also check out other
Health & Wellness events in Dunaujvaros,
Sports events in Dunaujvaros,
Music events in Dunaujvaros.
