Påmelding:
Registrer deg ved oppmøte eller forhåndsregistrer deg her
https://forms.gle/oWzVboUbM2tjqmHg6
(Trykk gjerne "skal" på Facebook arrangementet).
Avslutt sommerferien med å bli med på et spennende og morsomt nybegynnerkurs i kendo!
Kendo er en japansk kampsport som kombinerer fekting med bambussverd (shinai) og tradisjonell rustning (bōgu), og fokuserer på disiplin, presisjon og mental styrke. Den har røtter i samuraienes sverdkunst og praktiseres både som sport og som en vei til personlig utvikling.
Bli med på et introkurs for nybegynnere hvor du vil lære alt det grunnleggende som kreves for trene kendo. På slutten av kurset vil du få din første grad med et diplom som bevis.
På kurset vil du lære:
• Etikette og holdning i dojoen (treningshallen)
• Fotarbeid, hvordan bevege seg offensivt
• Hvordan bruke shinaien (bambussverdet)
• Grunnleggende angrepsteknikker
Hvem kan delta:
Alle fra 12 år og oppover, ungdom og voksne, er velkommen. Vi anbefaler at barn fra 12-13 år kommer med en voksen som også blir med på treningen.
Hva må jeg ha med og må jeg ha trent kampsport før?
Vi trener barfot og du trenger bare ha med vanlig treningstøy, matpakke og vannflaske. Alt annet får du låne! Ingen forhånds erfaring nødvendig. Kropper i alle størrelser og fasonger er velkommen hos oss.
Hvor - Lierbyen skole (Stokkeveien 2, 3400 Lier)
Når - Lørdag 16. august 2025 kl 10:00-16:00
Pris:
100 kr, betales ved oppmøte med vipps eller kontanter.
Påmelding:
Registrer deg ved oppmøte eller forhåndsregistrer deg her
https://forms.gle/oWzVboUbM2tjqmHg6
(Trykk gjerne "skal" på Facebook arrangementet).
Ikke mulighet til å komme på kursdagen? Frykt ikke, vi har åpen trening i august og september!
Also check out other Sports events in Drammen.
|
