Jóga

Jemná terapeutická jóga pro lymfatický systém - workshop.

Na workshopu si povíme, zažijeme a procítíme co lymfatický systém je a jak jeho fungování můžeme podpořit.

Pomocí jógy, dechu a aromaterapie se zaměříme na jeho aktivaci a podporu.

A co aktivace lymfatického systému přináší?
- odstranění únavy a pocitu těžkých nohou
- přirozenou detoxikaci a zvýšení imunity
- zlepšení stavu pokožky
- prevenci vzniku otoků a zadržování tekutin v těle
- celkovou regeneraci

Současně budeme ošetřovat i svou páteř a klouby.

Laskavým způsobem podpoříme své tělo v jarní očistě a projasníme mysl.

Udělejte si čas sami pro sebe a zkuste chvíli jen být.

Vhodné pro všechny i pro ty co jógu ještě nikdy necvičili.

Co s sebou: pohodlné oblečení, pití, podložku (nebo zapůjčíme)

Kapacita 13 míst. Potřeba je přihlásit se a zaplatit za workshop předem. Workshop se bude konat po přihlášení minimálně 5 lidí.

Cena: 400 Kč

Těší se na Vás lektorka jógy Marie Janová.

You may also like the following events from Městská knihovna Děčín:

• This Tuesday, 13th May, 03:30 pm, Čtení a výtvarná dílna in Decin

Also check out other Workshops in Decin.