ÖNISMERET - EMBERI KAPCSOLATOK - EGYÜTTMŰKÖDÉS - ÖNAZONOSSÁG
👉Gyakran nem tudod a határaidat kijelölni, és emiatt sérülsz az emberi kapcsolataidban?
👉Nem mersz önmagad lenni, és megfelelésben kapcsolódsz másokkal?
👉Úgy érzed problémáid vannak a kommunikációddal?
👉Vagy te nem érzed, de mások ezt jelzik vissza neked?
👉Eleged van a másokat, magadat sebző kommunikációból?
👉Szeretnél stresszmentesebb, örömtelibb életet élni?
A kommunikáció eszközünk az emberi kapcsolatainkban, nem mindegy hogyan tudunk bánni vele.
🙌Tréningem abban támogat téged, hogy őszintén, tisztán és sikeresen tudj kommunikálni a magánéletedben és a munkahelyeden egyaránt, és ezáltal az emberi kapcsolataidat építsd, erősítsd.
Csökkentve az életedben a konfliktusokat, a stresszt, ezáltal esélyt adva magadnak egy boldogabb életre!
ÉRDEMES VELEM TARTANOD, ha:
✅️ alacsony az önértékelésed, ezért nem mered vállalni a véleményedet
✅ ️elragadnak az indulataid, ha erős érzelmek hatása alatt kommunikálsz, és ezáltal megbántasz másokat
✅️ nem szeretnéd, ha emiatt sérülnének az emberi kapcsolataid
✅️ gyakran nem éred el azt a célt, amit szeretnél a beszélgetések során, mert nem képviseled magad
✅️ előfordul, hogy félreértik, vagy támadásnak vélik amit mondasz
✅️ van, hogy kétséged támad afelől, hogy egy nyelvet beszéltek a pároddal, gyermekeddel, vagy munkatársaddal
Az ASSZERTIVITÁS számomra azt jelenti, hogy tisztán, őszintén ki tudom fejezni az érzeseimet, igényeimet, miközben odafigyelek és tiszteletben tartom a másik fél érzéseit, igényeit. Nyertes - nyertes helyzetet valósítunk meg, és így mindketten pozitív érzésekkel távozunk a beszélgetésből. Magabiztosan képviselem önmagam, és támogatom, a másikat, hogy ő is önmaga lehessen.
Ennek eredményeképpen növekszik az önértékelésem, javulnak az emberi kapcsolataim, csökkennek a konfliktusos helyzetek az életemben.
😊 AMIT KAPSZ A TRÉNINGEN (a valóságban ettől sokkal többet):
💮 megismerjük az asszertív, agresszív, passzív, manipulatív kommunikációs típusokat
💮 megbeszéljük hogyan érdemes kommunikálni ezekkel típusú emberekkel, mit tanulhatunk tőlük, ha asszertíven szeretnénk viselkedni
💮 a nonverbális kommunikáció jellegzetességeiről is beszélünk
💮 megtudjuk mit jelent "értő figyelemmel" fordulni mások felé
💮 dolgozunk az érzelmeink kifejezésével
💮 megbeszéljük, hogyan ismerd fel és vedd birtokba az érzéseidet, hogyan fejezd ki magad "én üzenetek"-ben
💮 az asszertív kommunikáció egyszerű, a váratlan helyzetekben is jól alkalmazható "receptjét" is összeállítjuk
💮 dolgozunk az általad hozott problémahelyzeten, és megkaphatod rá az asszertív megoldást
❗️Mindezt nem csak elméletben, hanem gyakorlatban is, hiszen minden elmélet annyit ér amit tudsz belőle alkalmazni az életedben!
🌞A változáshoz el kell indulnod, lépni egyet magadért, az emberi kapcsolataid javításáért!Készen állsz rá?
❣️Nincs mitől félned, hiszen mindezeket jó hangulatban, bizalommal teli, inspiráló közegben, magadat felvállalva tapasztalhatod, tanulhatod meg, a szeretetteljes tréning vezetésem alatt. 🙂
ITT TUDSZ REGISZTRÁLNI:
https://forms.gle/qyifccEZg4NbyeUM7
(kevés, ha ide az eseményre, egy ott leszek gombot nyomsz, úgy nem tudom veled felvenni a kapcsolatot! )
❗️A jelentkezéseket az átutalás sorrendjében tudom fogadni, a jelentkezésed csak részvételi díj átutalásával válik aktívvá!
IDE TUDOD UTALNI a tréning díját, a regisztráció után:
Szegedi Erika ev.
Raiffeisen Bank
12052712-01983998-00100000
A közleménybe kérlek azt írd: Tréning
👉RÉSZVÉTELI DÍJ:
- 2025.04.24-ig korai befizetés kedvezménnyel: 28.000 Ft
- 2025.04.24. után fizetve 32000 Ft
Ha szeretnél részt venni a tréningemen, de anyagi akadályaid vannak a következő KEDVEZMÉNYT tudom felajánlani Neked🥰
😊 Páros kedvezmény: hozd magaddal barátnődet, barátodat, kolleganődet, párodat és 10-10% kedvezményt kaptok a részvételi díjból mindketten.
Ha kérdésed van szívesen válaszolok:
Ym9sZG9nc2FncmFzenVsZXR0dW5rIHwgZ21haWwgISBjb20=
A tréning a hatékonyság és minőség megtartása érdekében kiscsoportos, limitált létszámú! ❣️
🌞 Ha nem szeretnél lemaradni biztosítsd helyed részvételi díjad mihamarabbi átutalásával!
Köszönöm a bizalmadat, várom a találkozást! 🥰
Szeretettel: Szegedi Erika kommunikációs tréner, önismereti coach, családmentor💝
🌷Rólam itt olvashatsz többet:
szegedierika.webnode.hu
