ATLETINIO RENGIMO STOVYKLA DAUGUOSE 2025
Stovykla vyks: Liepos 27–31 d. | Daugų verslo ir technologijų mokykla
🏋️♂️ Stovykla skirta visiems sportuojantiems ir ne tik! Profesionalams, mėgėjams ar net nebandžiusiems jokios sporto šakos, tačiau mėgstantiems fizinį aktyvumą vaikams ir paaugliams – visiems, norintiems sustiprėti, tiek fiziškai, tiek psichologiškai bei pasiruošti naujam sezonui ir patirti nepamirštamus įspūdžius gamtos apsuptyje.
💰 Kaina: 190–200 € (tiksli suma bus patikslinta netrukus sužinojus bendrą sąmatą).
🔥 Ką veiksime stovykloje?
✅ Fizinis ir atletinis rengimas – treniruotės pagal profesionalų parengtą mikrociklo treniruočių planą (mažiausiai 2k/per dieną), pritaikytą tiek bendram fiziniam pasirengimui, tiek specifiniams sporto šakos poreikiams ir atletiškumo gerinimui.
✅ Įvairiapusės treniruotės – jėgos, ištvermės, greičio, koordinacijos ir mobilumo ugdymo. Tikrinsime bei testuosime visas pagrindines fizines ypatybes, kognityvinius gebėjimus
✅ Sporto varžybos ir iššūkiai – individualios bei komandinės rungtys, kurios skatins siekti geriausio rezultato. Asmeninės individualios varžybos ir testavimas stovyklos gale (patikrinti fizinį pajėgumą).
✅ Edukacinės veiklos – paskaitos apie sportinę/kasdieninę mitybą, traumas ir jų prevenciją, sporto psichologiją bei motyvaciją bei kitomis svarbiomis gyvenimiškomis temomis
✅ Trenerių ir svečių vizitai – įkvepiančios istorijos iš profesionalių sportininkų ir specialistų lūpų bei treniruotės su jais.
✅ Pramogos ir aktyvus poilsis – laisvalaikis prie ežero, komandiniai žaidimai, naktinės orientacinės varžybos, įvairios interaktyvios veiklos ir dar daugiau įvairių edukacijų.
✅ Gamtos terapija ir atsipalaidavimas – kvėpavimo pratimai, tempimo sesijos ir kiti atsipalaidavimo metodai, padėsiantys greičiau atsistatyti po treniruočių.
🌟 Kodėl verta dalyvauti?
🔹 Profesionaliai parengtos treniruotės, kurios padės pagerinti tavo fizinę būklę ir pasiruošti naujam sezonui ir ne tik!
🔹 Individualus požiūris į kiekvieną dalyvį – pritaikysime pratimus pagal tavo sporto šaką ir lygį.
🔹 Smagus laikas su bendraminčiais, praleistas aktyviai ir turiningai.
🔹 Galimybė mokytis iš patyrusių trenerių ir sporto specialistų.
🔹 Stovykla vyks nuostabioje gamtos apsuptyje – puiki proga ne tik sportuoti, bet ir mėgautis vasara!
🚀 Registracija jau prasidėjo! Vietų skaičius ribotas, tad nepraleisk progos prisijungti!
📩 Daugiau informacijos ir registracija: [
ZW50cmVuaXJ1b3RlcyB8IGdtYWlsICEgY29t
Facebook: ENtreniruotės a.ž
+37060441926]
Pasiruošk naujam sezonui su geriausia energija! 💪🔥
