„Pole Dance Academy – miejsce gdzie zaczyna się Twoja historia!”
Zrób pierwszy krok ku spełnieniu swoich marzeń o pięknej sylwetce, pewności siebie i emocjach, których jeszcze nie znałaś!
Pole Dance Academy w Dąbrowie Górniczej to przestrzeń stworzona z myślą o Tobie! 🌷
Co oferujemy? 🌷
Zajęcia w kameralnych grupach – każdy ruch pod okiem profesjonalisty. Rozwój fizyczny i emocjonalny – poczujesz różnicę w ciele i umyśle. Zajęcia, które przyciągają i motywują – bo w Pole Dance Academy każda chwila to wyzwanie!
Czas na nową przygodę – zarezerwuj swoje miejsce już teraz! 🌷
⭐ Jak wyglądają pierwsze zajęcia pole dance?
Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką całego ciała, która uwzględnia ćwiczenia wzmacniająco rozciągające. Następnie przechodzimy do części właściwej jaką jest trening z użyciem rury. Na pierwszych zajęciach uczymy się techniki obrotu na rurze oraz przystępujemy do pierwszych obrotów. Zajęcia kończymy krótkim rozciąganiem.
⭐ Jaki strój powinnam zabrać?
Krótkie spodenki odsłaniające kolana i zwykłą koszulkę. Ćwiczymy w skarpetkach lub na boso.
⭐ Czego nie robić przed zajęciami?
Przed zajęciami (w dniu zajęć) nie używamy kremu do rąk i nie balsamujemy ciała balsamem, oliwką itd.
⭐ CENA KURSU:
PAKIET GOLD 🥇 400pln 8 zajęć (pełny kurs)
⭐ Po kursie każdy aktywny uczestnik otrzymuje certyfikat ukończenia kursu. Certyfikat przyznawany jest osobom, które ukończyły pełny kurs!
⭐ ZAPISY NA PONIEDZIAŁEK 17.00:
https://app.fitssey.com/Pole-Dance-Academy/frontoffice/courses/2381CC11-6C25-41C2-8D80-59D47D1ED0B7/overview
Zapraszamy 🌷
Also check out other Workshops in Dabrowa Gornicza.
