VII EDYCJA „Jogi na śniadanie" - Praktykuj jogę w Parku Lisiniec z MEISŌ studio - body & soul
❤ Kochani Jogini, Joginki obecni i przyszli... to już VII EDYCJA
„Jogi na śniadanie” –cztery poprzednie były wielkim sukcesem z Waszym udziałem.
Jeśli nadal chcecie z nami wspólnie praktykować jogę w niedzielne poranki w pięknych okolicznościach przyrody - to dołączcie do nas - będziemy czekać w Parku Lisiniec na tarasie restauracji La Playa.
❤ Pierwsze spotkanie tuż tuż… 22.06.2025. niedziela godz. 9.30
/ spotkania są bezpłatne dla wszystkich./
Jak dołączyć?
Obowiązkowym warunkiem uczestnictwa w naszej "Jodze na śniadanie" jest przyniesienie ze sobą dobrej pogody, pogodnego uśmiechu, maty!
Po praktyce możesz zostać na tarasie restauracji La Playa i zjeść z nami sycące II śniadanie lub wczesny lunch. To właśnie dzięki uprzejmości właściciela Piotra możemy ćwiczyć na przyległym do niej tarasie z pięknym widokiem na Adriatyk.
Czyż to nie brzmi wyjątkowo? Restauracja przygotowała na ten sezon wyjątkowe menu w wielu wariantach, w tym wegetariańskim.
❤ Kim jesteśmy?
Joanna i Marek Będuch
jesteśmy właścicielami wyjątkowego meisō studio - body & soul meiso.pl
Joanna Będuch - jestem nauczycielką jogi ( w nurcie Hatha Joga i Vinyasa Joga) Aerial Yogi i Medytacji , międzynarodowym instruktorem BODYART i pilatesa z wieloletnim doświadczeniem, a towarzyszyć mi będzie Marek Będuch instruktor jogi - certyfikowany trener personalny.
Kochamy wspólną aktywność fizyczną.
Praktyka z Wami będzie dla nas ucztą dla ciała i ducha. Pamiętajcie! Nie ma żadnych ograniczeń wiekowych. Po prostu przyjdź sam/a lub z najbliższą osobą. Zabierz ze sobą mamę, tatę, syna, córkę, koleżankę, kolegę, wszystkich tych, z którymi czujesz się dobrze. Jednak pamiętaj, że pierwsza zasada jogi brzmi: „Ahimsa = nie krzywdź”. Nasze spotkania nie są lekcją jogi. To jest spotkanie dla osób kochających jogę i pragnących dzielić się radością ze wspólnej praktyki z innymi. Podczas zajęć nie będziemy wykonywać korekty, korygować waszego ustawienia w asanie – spotykamy się, aby cieszyć się chwilą praktyki jogi w pięknych okolicznościach przyrody. Nie bierzemy odpowiedzialności za ewentualne nieodpowiednie ułożenie ciała. Cały czas będziemy jednak służyć naszym wsparciem. To będzie radosna joga!
Od dwóch lat zbieramy fundusze na różne akcje pomocowe- "Częstochowskie Hospicjum dla dzieci", "Psia duszka", a tym razem dla fundacji Meiso ART, która skupia się na promowaniu kultury i sztuki a także zdrowego stylu życia
❤ Zapisz te daty! W tym roku 9 razy spotkamy się na matach!!!!
Na matę będziemy wracać co tydzień na tarasie restauracji La Playa
o godz. 9.30 w niedzielne poranki.
22.06 - otwarcie
29.06,
6.07, 13.07, 20.07, 27.07
3.08, 10.08,
17.08- zakończenie/ 108 powitań słońca / świętujemy zakończenie VII edycji
❤ Zawsze możesz do nas dołączyć - spotkania są bezpłatne dla wszystkich.
Niestety jesteśmy uzależnieni od pogody, dlatego jeżeli aura zaskoczy nas silnym deszczem, nie spotkamy się. Na bieżąco, będziemy informować o zbliżających się zajęciach na stronie wydarzenia na Facebooku.
Pamiętaj, że każda okazja jest dobrym pretekstem do aktywności. Zawsze możesz praktykować jogę w domowym zaciszu, a my będziemy wtedy z Tobą myślami.
Nigdy nie rezygnuj z tego, co dobre dla Ciebie. ❤
Czasami na naszych niedzielnych praktykach będzie nam towarzyszył wyjątkowy muzykoterapeuta Mateusz Szkop, który pięknie zagra na HANDPANie lub na afrykańskich bębnach @mateuszszkop @etnochowa
❤Jeśli nie możesz być z nami skorzystaj z naszych zajęć w naszym stacjonarnym studio mieszczącym się przy Al. NMP 34 w samym sercu Częstochowy. info meiso.pl
Będziemy starali się również puszczać relację na żywo - na grupie Joanna Joga Pilates BodyART
❤Będziemy na Ciebie czekać! Po prostu bądź i ciesz się tym, co możesz zrobić dla siebie tu i teraz.
Nie pozwól nam zostać samym sobie na macie - uwielbiamy Wasze towarzystwo.
Z jogowym pozdrowieniem – namaste Joanna i Marek
Also check out other Arts events in Czestochowa, Health & Wellness events in Czestochowa.
