Rozwojowe spotkania z kobietami to piękny czas, aby razem wzrastać, wspólnie znaleźć rozwiązania, dać sobie dużo ciepła i wsparcia. Każde dobre słowo powoduje, że czujemy się silniejsze i mamy odczucie, że nie musimy radzić sobie same.
W każdym miesiącu pojawia się nowy temat. Rozmawiamy o tym jak dokonać zmian, aby nasze życie było pełniejsze i piękniejsze. Jak zadbać o siebie i swoje życie.
Na spotkaniu z cyklu "Kobieta w Rozwoju" skupimy się na asertywności i stawianiu granic.
Asertywność to umiejętność wyrażania własnych potrzeb, opinii i uczuć w sposób otwarty i stanowczy, ale z szacunkiem dla drugiej osoby. Jej celem nie jest dominacja ani narzucanie swojej woli, a raczej budowanie zdrowych relacji, w których obie strony czują się wysłuchane i ważne.
Wielu z nas kojarzy asertywność z czymś negatywnym — egoizmem, bezwzględnością lub po prostu nieuprzejmością.
A prawdziwa asertywność to jednak sztuka odważnego stawiania granic, bez poczucia winy czy wyrzutów sumienia.
Jak sobie z tym radzić, jak nie czuć lęku i jak sprawić, żeby asertywność pojawiła się w naszym życiu na stałe, bez poczucia winy...
Już 13.10.2025 o godz.17.00 w Akademii Inspiracji
i Rozwoju AIR warsztaty:
"BADŹ ASERTYWNA
BEZ WYRZUTÓW SUMIENIA"
Zapraszam serdecznie 🍁🍂❤️🏵️
Koszt 90 zł
|
