W codziennym pędzie łatwo jest stracić kontakt ze sobą. Zatracamy się w rolach, oczekiwaniach, obowiązkach – i często nie mamy przestrzeni, by zapytać: „Co ja tak naprawdę czuję? Czego
potrzebuję?”. Te warsztaty to chwila wytchnienia – moment, by zwolnić, pobyć ze sobą i zatroszczyć się o to, co w Tobie ważne. Bez presji, za to z łagodnością, uważnością i serdecznością.
Co zabierzesz ze sobą po warsztacie:
konkretne narzędzia do codziennego dbania o siebie (emocjonalnie i mentalnie),
większe zrozumienie siebie i wewnętrzną spójność,
umiejętność empatycznej rozmowy z samą sobą,
nową perspektywę na to, co Cię ograniczało – i jak to zmieniać,
kontakt z innymi kobietami, które również są w drodze do siebie.
Warsztaty poprowadzi Karolina Gruca - trenerka komunikacji empatycznej.
Więcej informacji znajdziesz na stronie:
https://qmarzeniom.pl/pl/blizej-siebie/
Tel. 693160121
You may also like the following events from Fundacja Q Marzeniom im. Heleny Buli:
