🧘♀️ KURS JOGI OD PODSTAW – 8 kroków do harmonii 🧘♀️
Start: 9 września 2025 (wtorek)
Wakacje jeszcze trwają, ale już teraz warto pomyśleć o tym, jak zadbasz o siebie po letnim czasie luzu i wyjazdów. Wrzesień to moment, kiedy wracamy do rytmu – szkoła, praca, nowe cele, nowe wyzwania…
W tym wszystkim łatwo zapomnieć o sobie.
Dlatego właśnie teraz zapraszamy Cię na kurs, który pomoże Ci zacząć (albo uporządkować) swoją praktykę jogi i zbudować wewnętrzną równowagę, zanim tempo codzienności znowu Cię porwie.
🍂 JOGA OD PODSTAW – 8 kroków do harmonii 🍂
To spokojna, uważna praktyka w kameralnej grupie – idealna dla początkujących lub tych, którzy chcą wrócić do podstaw.
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – wystarczy ciekawość i chęć spróbowania czegoś nowego.
🍂 Kurs ten jest dla Ciebie jeśli...
👉 stawiasz pierwsze kroki na macie lub właśnie planujesz je postawić
👉 chcesz zrozumieć, jak prawidłowo ustawiać ciało w pozycjach,
👉 szukasz prostego sposobu na rozluźnienie i więcej spokoju w codzienności
🍂 Czego możesz się spodziewać?
Ten kurs to cykl 8 skrupulatnie zaplanowanych spotkań, podczas których:
👉 nauczysz się bezpiecznie i świadomie wykonywać podstawowe pozycje,
👉 zbudujesz solidne podstawy do dalszej praktyki,
👉 poznasz sposoby na wzmocnienie ciała, zwiększenie elastyczności i redukcję stresu,
👉 doświadczysz, że joga to coś więcej niż tylko ruch – to narzędzie do odnalezienia wewnętrznego balansu,
👉 wyjdziesz z zajęć z większą pewnością siebie i poczuciem, że „to ma sens”.
To będzie spokojna, ale głęboka podróż – krok po kroku, z uważnością i szacunkiem do siebie.
Zajęcia odbywają się w kameralnej, zamkniętej grupie w przytulnej i kojącej przestrzeni YOGA STUDIO w Goczałkowicach-Zdroju. To idealne miejsce, by się zatrzymać, odetchnąć i wsłuchać w siebie.
Zapraszamy zatem na kurs JOGI OD PODSTAW - 8 kroków do harmonii 🧘♂️🧘♂️🧘♂️
Szczegóły kursu:
📍 Miejsce: YOGA STUDIO Ewelina Bankiel
ul. Uzdrowiskowa 74, Goczałkowice-Zdrój
🗓 Start kursu: 9.09.2025
🗓 Zajęcia: wtorki, godz. 17:15-19:00
⏰ Czas trwania: 8 spotkań po 105 minut
💸 Cena: 479 zł
🧘♀️ Nie potrzebujesz swojej maty – wszystko jest na miejscu
🖋 Zapisy: 📞 telefonicznie pod 883770753 (Ewelina) lub 513741465 (Ewa) lub osobiście w YOGA STUDIO
💰 Wpłaty: w ciągu 2 dni od zapisania się (w tytule przelewu "kurs+imię i nazwisko+nr telefonu") BLIK-iem na numer 883770753 lub gotówką w YOGA STUDIO
Kurs prowadzi dla Was Ewa Szuter 🧘🏼♀️
Ewa o sobie mówi tak: "Od wielu lat joga jest moją pasją i drogą życiową. Wierzę, że joga nie tylko wzmacnia ciało, ale przede wszystkim rozwija umysł i wspiera osobisty rozwój. Praktykując metodą według BKS Iyengara, odkrywam jak precyzja i koncepcja mogę odmieniać życie, wprowadzając więcej równowagi I spokoju. Dla mnie joga to nieustanna nauka, która inspiruje do codziennych refleksji budowania głębokich relacji z samym sobą oraz światem. Moim celem jest dzielenie się tą inspiracją z innymi tworząc przestrzeń w której każdy może odkrywać swoje możliwości, odnaleźć ścieżkę do spokoju i życiowej harmonii".
Chcesz poznać więcej szczegółów? Masz pytania/wątpliwości?
Pisz lub dzwoń 👉 ☎️ 883 770 753 (Ewelina) lub 👉 ☎️ 513 741 465 (Ewa)
Pytaj śmiało‼️
Do zobaczenia na macie 🧘♂️
You may also like the following events from YOGA STUDIO Ewelina Bankiel:
Also check out other
Health & Wellness events in Czechowice-Dziedzice.
|
