Cacao ceremoni & breathwork workshop 🌱
Workshoppen foregår på Islands Brygge 80, 2300 København S.
Torsdag d. 11/9 kl. 17-20
Torsdag d. 9/10 kl. 17-20
Traumeorienteret breathwork er et fantastisk redskab til at slippe det der larmer i kroppen og nervesystemet, så du kan lande i roen og finde ind til en dyb følelse af at være hjemme i din krop 🙏🏻
Vi starter med en meditation, hvor jeg guider dig ind i dit indre. Her får du mulighed for at lande i dig. I dit center. Mulighed for at få kontakt til din indre vejviser og tjekke ind med din intension for denne workshop.
Herefter er der en cacao ceremoni, hvor vi indtager ceremonial cacao, og du får støtte af æteriske olier og engle og orakel kort ✨
Ceremonial cacao er en plantemedicin, som er brugt gennem tusinde af år til ceremonier.
Cacaoen er fyldt med vitaminer og mineraler. Den skærper dine sanser, samtidig med at du kan få en følelse af at være dybt grounded og virkelig lande i dig selv. Den stimulerer produktionen af seretonin og endorfiner og skaber velvære i kroppen. Ceremonial cacao hjælper os til at forbinde os til vores kerne og sjæl, så vi kan mærke vores hjertes længsler.
Efter cacaco ceremonien guider jeg dig igennem en aktiv awaken source breathwork meditation. Denne meditation er fantastisk til at vække livskraften i dig 🌟Den går ind og forløser og åbner energien omkring rod og hara chakra. Det er centeret for vores sensualitet, kreativitet, nydelse, grounding, stabilitet og kropsfornemmelser.
Meditationen varer en time og 15 min. Den består af 4 stadier, som vi gennemgår 3 gange. Alle stadier foregår liggende på ryggen, hvor vi laver nogle bevægelser der vækker og forløser energien. Vi har en cyklisk vejrtrækning ind og ud gennem munden hele vejen igennem.
Til sidst er der 15 min integration/afslapning. Der vil være musik til de første 4 stadier, og under integrationen er der ro 🙏🏻
Du får det største udbytte af din cacao på tom mave, så undgå gerne at spise i timerne op til workshoppen.
Du behøver ikke have stiftet bekendtskab til cacao ceremoni eller breathwork for at deltage. Jeg guider dig hele vejen igennem.
Workshopppen koster 500 kr. Pengene overføres via mobile pay (53726) ved booking.
Tilmeld dig her:
https://www.vejentilro.com/cacao-ceremoni-og-breathwork-workshops
Læs mere om ceremonial cacao her:
https://www.vejentilro.com/ceremonial-cacao
Læs mere om breathwork her:
https://www.vejentilro.com/breathwork
Læs mere om symptomer på traumer her:
https://www.vejentilro.com/hvad-er-et-traume
Læs mere om mig her:
https://www.vejentilro.com/om-mig
Kærlig hilsen
Camilla Kølbæk
Fysioterapeut, yogalærer og breathwork facilitator
Also check out other Workshops in Copenhagen , Health & Wellness events in Copenhagen .
|
