Ritrovo alle 17.00 presso il Campo di Terraviva a Sagnino in Via Ostinelli 48 dove è anche possibile parcheggiare.
Con una breve camminata di circa 30 minuti raggiungeremo l’area delle trincee di Cardina, silenziosa e splendidamente collocata nel verde. Qui praticheremo yoga all’aperto per circa un’ora con Massimo Lozzi per poi dirigerci, a piedi, alla volta del Crotto del Lupo dove ceneremo.
Dopo cena ci recheremo, con l’ausilio di torce elettriche, presso le trincee di Cardina dove ci potremo sdraiare a guardar le stelle cullati dalle letture di Lorenzo Lutteri.
La partecipazione è gratuita. Costo della cena circa 30 euro. La pratica è adatta anche a principianti.
E’ necessario prenotarsi scrivendo a
VGVycml0b3JpIHwgaG90bWFpbCAhIGl0
Massimo Lozzi: insegna yoga da oltre trent’anni. Ha frequentato il percorso di formazione quinquennale per insegnanti presso l’Associazione Italiana di Raja Yoga. E’ socio della Yani (Associazione Italiana Insegnanti di Yoga)
Lorenzo Volpi Lutteri: è attore e insegnante di recitazione, diplomato alla scuola del Piccolo Teatro di Milano sotto la direzione di Giorgio Strehler. Ha partecipato a produzioni nazionali di teatro e teatrodanza dirette, fra gli altri, da Strehler, Luca Ronconi, Roberto Guicciardini, Abbondanza/Bertoni. Dal 2005 conduce laboratori e seminari di recitazione, studio del movimento, lettura scenica, voce e dizione per scuole e istituzioni fra cui l’Università Cattolica di Milano.
Also check out other Health & Wellness events in Como, Workshops in Como, Arts events in Como.
