🌕 MOVIMENTO AUTÊNTICO
UM ENCONTRO COM O CORPO, A ALMA E O INCONSCIENTE
🌿 Facilitado por Ana Bernardes
📅 11 de Junho (quarta-feira)
🕖 19h00 – 21h00
📍 Dome da Floresta Viveka (Rua do Sobreiral - Torres do Mondego)
Carl Jung defendia que o corpo é a expressão viva da alma.
O Movimento Autêntico é uma prática de escuta profunda e presença encarnada. Com raízes na psicologia analítica de Jung, e desenvolvida pela bailarina e terapeuta Mary Starks Whitehouse nos anos 1950, e posteriormente por Janet Adler, esta abordagem convida-nos a mover a partir do inconsciente — deixando que o corpo fale antes das palavras.
🌿 O que é o Movimento Autêntico?
É uma prática de movimento meditativo e espontâneo. De olhos fechados, em silêncio e sem música, permitimos que o corpo se mova de forma livre, revelando emoções, imagens internas, tensões e desejos escondidos. Cada gesto é uma porta para dentro.
Somos acompanhados por uma “testemunha” – alguém que observa com atenção plena, presença e ausência de julgamento. Essa relação simbólica entre "quem se move" e "a testemunha" permite um espaço seguro onde o invisível se torna visível, o inconsciente se manifesta, e o corpo pode expressar aquilo que a mente muitas vezes não alcança.
🌀 Para quem é esta prática?
- Para quem deseja aprofundar o autoconhecimento através do corpo
- Para quem busca reconexão com a escuta interna e a intuição
- Para profissionais da área terapêutica, criativa ou do movimento
- Para quem procura um espaço seguro de presença, silêncio e expressão autêntica
💭 Não é necessário qualquer experiência prévia. Apenas curiosidade, disponibilidade interna e abertura para a viagem.
🎟️ Contribuição: 20,00€
bilhete social: 8,00€ (desempregados, estudantes, pessoas sem rendimentos)
Ao inscrever-se neste workshop tem acesso a um preço especial no evento "Corpos Presentes, Relações Saudáveis", no dia 15 Junho. Mais info:
https://forms.gle/CuTiRNC2Vk6d8Sof6
📩 Inscrição ou mais info:
https://forms.gle/fV3ptiZC2HyyVVBC6
Mais informação:
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