Taller especial de Yoga: Equilibrio, fuerza y propiocepción

Taller especial de Yoga: Equilibrio, fuerza y propiocepción | Centro Budista Roma | Inicia Sábado 14 de Junio, 2025 de 11:30 a 13:30 hrs. | Costo de recuperación: $250 pesos | Cupo limitado, se requiere previa inscripción. | Dirige: Maestra Vilma Saldate.

¿Qué es la Propiocepción?

Este es el sistema que tiene el cuerpo para saber y conocer cuál es su posición y orientación en el espacio en el que se mueve. A través de esta fuente sensorial se provee la información necesaria para gestionar el control neuromuscular (activación muscular) y mejorar la estabilidad articular funcional de nuestro cuerpo en diferentes funciones como caminar, estar de pie o estar acostados.

Este taller de yoga buscaremos potenciar el equilibrio, trabajarás específicamente con tu sistema propioceptivo, visual y vestibular, impulsaremos la capacidad del cuerpo para percibirse a sí mismo en el espacio y adaptarse.

Esta práctica desafía el drishti (mantener un único enfoque con la mirada durante el trabajo de equilibrio), e incluso trabajarás para cerrar los ojos en las posturas de equilibrio.

*Contraindicaciones:
Personas que padecen de vértigo.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.

Centro Budista Roma
Para más información a los Teléfonos:
55 5525-0086, 555 5525-4023.

Inscripciones en:
WhatsApp / 55 5525-4023

You may also like the following events from Centro Budista de la Ciudad de México, Roma:

• This Thursday, 12th June, 10:00 am, Curso Fundacional de Meditación Budista: Samatha y Vipassana, Tranquilidad y Percatación in Ciudad De México
• This Thursday, 12th June, 10:00 pm, Retiro de Yoga Restaurativa y Meditación in Yautepec De Zaragoza
• This Sunday, 15th June, 11:30 am, Curso Fundacional en Coyoacán: El Camino Óctuple del Buda in Ciudad De México

Also check out other Health & Wellness events in Ciudad de México, Workshops in Ciudad de México.