Cette formation s’adresse aux entraîneurs et coachs d’entraînement fonctionnel de la région du Saguenay–Lac-Saint-Jean.
Au programme, nous aborderons :
- La compréhension des enjeux physiologiques et physiques liés à la grossesse.
- L’identification des facteurs de risque associés à l’entraînement fonctionnel et aux troubles pelviens.
- L’amélioration de l’encadrement des femmes en post-partum lors du retour aux activités physiques.
- La pratique des adaptations nécessaires pour les mouvements d’entraînement fonctionnel (incluant l’haltérophilie) chez la femme enceinte et en post-partum.
📍 Lieu : Gym APEX CrossFit, Chicoutimi
💲 Coût : 40 $ par personne (incluant) :
- 1h30 à 2h de formation théorique et pratique.
- Un dîner servi sur place sous forme de buffet froid.
- De la documentation imprimée en lien avec la formation.
- Payé par virement Interac à l'adresse courriel
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