Notre prochaine course aura lieu le mercredi 3 décembre, de 18h à 19h, dans les sentiers du Saguenay, situé près du Club de Golf d'Arvida. 🏃♀️🏃♂️🎅🎄
Voici les groupes qui seront disponibles :
- Initiation à la course en sentier (Les participants doivent être en mesure de courir 30 minutes en continu avant de rejoindre ce groupe)
- Débutant (B- ) : Course en continu avec une vitesse moyenne de 7.5 à 8 min/KM*
- Intermédiaire (B) : Course en continu avec une vitesse moyenne de 7 à 7.5 min/KM*
- Avancé (B+) : Course en continu avec une vitesse moyenne de 6.5 à 7 min/KM*
- Pro (A): Course en continu avec une vitesse moyenne de 6 à 6.5 min/KM*
*La vitesse moyenne est précisée seulement à titre indicatif. Elle varie en fonction de l’état des sentiers et du dénivelé
N’hésitez pas à amener un ami pour faire découvrir gratuitement notre Club!
Le club des Coureurs des bois est commandité par la Clinique de Physiothérapie Michel Rivest, Ultraviolet Sports, Salomon et La Voie Maltée.
Au plaisir de courir avec vous!
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