6.21 國際瑜珈日・靜修之旅
六感療癒・回到自己
夏至，是陽光最長的一天。
在這天，我們邀你用身體覺醒，用心靈沉潛。在每一次呼吸中，練習靜定；在每一個感官裡，重回本源。
這是一場以「六感」：
眼、耳、鼻、舌、身、意，為主題的身心靈一日靜修，從清晨到午後，我們細緻地安排感官的層層打開與轉化儀式，每一環節，都是一次對你內在更靠近的邀請。
🌿 活動內容
🕰 08:30–09:30
茶席 收心的靜心｜「舌」與「鼻」的開啟。
以一杯茶進入當下，特別邀請茶人帶來普洱品茗與香氣冥想，在味覺與嗅覺中穩定身心。
🕰 09:30–11:00
瑜珈經的哲學與呼吸練習｜「意」的觀照與「氣」的連結，從瑜珈哲學中認識靈性觀點，並透過呼吸法實修，為內在清理與穩定專注力。
🕰 11:00–12:30
瑜珈練習（擇一）
身體是修行的根本，我們邀你從「身」實踐，培養覺知與穩定。
➤ 阿斯坦加一級口令練習
(神秘嘉賓阿斯坦加超級前輩帶領)
➤ 瑜珈基礎班
(從簡單的全身伸展與練習，打開身體的活動基礎)
🕰 12:30–14:00
道地印度午餐時間｜由默默瑜珈親手準備：
印度香料咖哩、現烤印度Naan餅、印度奶茶
每一道皆為「舌」與「心」的祝福。
🕰 14:00–15:30
頌缽與銅鑼浴療癒｜「耳」的感知。
聲音是最古老的療癒之道，讓銅鑼與頌缽的共振，打開你的內在空間，釋放深層情緒。
🕰 15:30–17:00~
一對一身體調理時間
➤ 專業脊椎檢測與調理
➤ 筋膜放鬆按摩(加購)
為每一個你安排一對一照顧，讓你從根本被支持與理解。
🕰 結尾的祝福儀式｜屬於你的能量語
活動結束時，我們將為每位學員獻上一段屬於你的祝福語與生命的提醒，是一則來自你身體與靈魂狀態的回應與啟示。
💫 活動資訊
📅 時間｜2025年6月21日（六）08:30–17:00~
📍 地點｜默默瑜珈
👥 人數限制｜深度照顧每一個你的身心靈
🧡 課程費用
☪︎ 單人報名｜3888 元
3 是過去現在與未來，也代表著創造。
8 是你的無限力量。
88 是雙倍創造力與無限的祝福。
3888是一段與靈性連結的能量組合，整合你的身心與當下。
☪︎ 雙人同行（每人）｜3621 元
3 是創造、整合過去現在未來
6 是你的愛與關係的實修
2 是二元的世界，也是學會平衡的修行。
1 是意識的覺醒，是當我們走過這一切，終能與宇宙合一的自己。
3621是一條身體與靈魂共同走過的路徑，是你與同行者的彼此照見，也是此刻你準備對齊的頻率。
☪︎ 上午場、下午場擇一報名｜2021 元(不含午餐餐點)
2 是二元世界關於選擇、對立及平衡的學習。
0 是你的空性與潛能的核心，是靈性世界的源頭。
2 的再次出現是經歷重複的課題後的溫柔覺醒。
1 當我們透過重複的課題後選擇以愛與中立為出發，我們成為那個「不再被拉扯的人」，回到合一的自己。
2021是走過對立、走過空、走過再次的牽引，最終，你會明白：原來自己才是一切的歸屬。
🌱 報名方式或聯絡我們
1. FB私訊我們
2. 加入官方line@:
https://lin.ee/t8nKRhJ
這一天，不為了做更多，
而是為了聆聽、放下，與自己重新對齊。
🎟 限量席位・額滿即止
🔹【報名與取消須知】🔹
這是一場為身心靈精心設計的療癒旅程，席位有限，每一位參與者的預約，都是我們用心準備的開始。
若因故無法參與，退費機制如下：
・活動開始30天前通知，將退還90%費用。
・活動開始前30日至14天內通知，將退還50%費用。
・活動開始14天內取消或未出席，恕不退費。
感謝理解與尊重彼此的承諾與空間安排，
每一次相遇，都是靈魂最剛好的時間點。
⚠️ 默默瑜珈保有調整活動內容與流程之權利，並以保障參與者體驗為首要考量。
