✨ Je vous propose à St Yves des Bains de Gongs inspirants et relaxants, pour se reconnecter à ses sensations corporelles et à l'instant présent...
✨ Un Reset pour le corps et l'esprit !
Grâce à mes Gongs puissants et joués avec douceur, et à mon tambour Ô, un tambour Océane 1m de diamètre, je vous invite à ces moments de profondeur, de bien-être total, de détente extrême, grâce au pouvoir des sons et des vibrations.
😌 Ca fait quoi exactement ?
Les bains de gongs sont des expériences de sonothérapie puissantes où les fréquences multiples déployées par les gongs viennent faire entrer en résonance les différentes parties du corps.
Toutes les cellules sont mises en mouvement, dans un travail de profondeur. Des toxines, des douleurs, des raideurs et des émotions sont délogées, bougées pour être ensuite évacuées.
Certaines personnes apprécieront l’ambiance sonore, d’autres se sentiront plongées dans un état méditatif profond.
Certaines vont voyager dans des paysages oniriques, et d’autres pourront se sentir libéré(e)s de tensions corporelles voire émotionnelles.
Parfois c’est tout cela à la fois ! Le ressenti est très différent selon chacun, dans tous les cas ce sera un doux moment, et vous en ressortirez réellement apaisés.
💫 Comment se déroule une séance ?
Les séances de voyage sonore se font de façon collective et durent 1h30.
Après une courte introduction, vous êtes allongés dans une position de détente, et là je m’occupe de tout !
Vous profitez des musiques, sons et effets des vibrations les yeux fermés. Les différents instruments sont joués successivement ou simultanément, devant, derrière et autour de vous, vous donnant une sensation d’enveloppement.
A la fin de la séance, nous prenons un temps pour revenir ensemble et débriefer des sensations selon le ressenti de chacun.
Et voilà, vous êtes apaisés 😉 !
🎶 Pour profiter au mieux de ces expériences :
Je vous invite à amener un tapis de yoga ou petit matelas confortable, une ou plusieurs couvertures en fonction du temps et de votre sensibilité au froid, un oreiller si vous le désirez, un bandeau ou serviette pour se cacher les yeux et des vêtements plutôt chauds et confortables.
Ce type de séance n’est pas adapté pour les personnes cardiaques, enceintes et porteuses d’un pacemaker. A partir de 10 ans.
🏠 Lieu : Hôtellerie St Yves, juste derrière la cathédrale de Chartres, lieu majestueux et rempli d'histoire appartenant à l'évêché, qui dispose d'un parking accessible aux non-résidents chartrains et gratuit.
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