Zvu vás, milí přátelé, na jógový víkend strávený v našem krásném městě.
A ač nás tak nečeká žádný speciální výlet do prostor mimo naší běžnou realitu (tedy pokud se za námi nerozhodne přijet někdo “odjinud”:)), vytvoříme si prostor ve kterém se skrze praxi jógy, semináře a workshopy a čas spolu u dobrého jídla a filmu (to budou milé, avšak důležité doplňky), budeme dotýkat toho, co je podstata nás samých, abychom si uvědomovali, co hledat v naší jógové cestě, možná i jak toto poznané rozvíjet mimo jógovou podložku.
A co spolu od pátečního odpoledne do toho nedělního podnikneme?
• Budeme se zabývat praxí jógy. Každý den odpraktikujeme Mysore a třeba se na neděli smluvíme na vedenou hodinu, pro extra dávku společné energie.
• Projdeme “techniku” ásán první série Aštánga jógy. Budeme se u toho zabývat dechem a jeho principy, tedy principy praxe jógy. Povídat si i zkoušet, co je podstatou ásán, jak pracují s naším tělem a jak praxi rozvíjet, aby nám sloužila ke zdraví.
• Popovídáme si o Aštánga józe a její filozofii i o tom, jak pracovat s praxí jógy v denní praxi pro její udržitelnost.
• Praktikovat budeme také pránájámu.
• Mezi praxí a workshopy společně vyrazíme na brunch.
• V sobotu večer si promítneme film k inspiraci i debatě o cestě životem.
No budeme se mít hezky. 🥰✨
Cena víkendu.
Společného času od pátečního odpoledne do nedělního oběda je 3900 Kč (obsahuje jógu, workshopy, nedělní snídaňové občerstvení)
Pokud by chtěl dorazit někdo nebudějovický, ubytování si zajišťujete vlastní, ale jsem tu pro vás s případným doporučením. ☺️
Rezervace e-mailem:
Y2VydmVua292YWRvbWluaWthIHwgZW1haWwgISBjeg==
Těším se, že spolu strávíme tento prodloužený a hloubavý jógový čas.
Dominika
Also check out other Entertainment events in Ceske Budejovice.
