Corso Dimagrimento Alimentazione, Cesano Maderno (MB) 07-08 Giugno 2025

Corso di formazione:
𝐃𝐈𝐌𝐀𝐆𝐑𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄 𝐀𝐋𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄

Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)

COSTO DEL CORSO: all'interno del modulo

𝐒𝐄𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎: c/o
Olympia Fitness & Gym
Via Nazionale dei Giovi, 45
20811 Cesano Maderno (MB)

Referenti Cesano Maderno : Claudio e Alessandra
tel 0362 505931
Cell 334 67615551

Segreteria FTS 3356890799

𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄: Guido Bruscia

𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨: registrazione 09.30;
corso dalle ore 10:00 alle ore 17:00 c.a

✌️Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

L’obbiettivo più richiesto, il meno conosciuto.
Dalla Biochimica del Dimagrimento, alle basi Pratiche la risposta più efficace e sicura.

𝐒𝐓𝐑𝐔𝐓𝐓𝐔𝐑𝐀 𝐃𝐄𝐋 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎:
Concetto di dimagrimento
– Basi del dimagrimento
– Concetto di debito di ossigeno e di epoc
– Schede di allenamento : molteplicità di stimoli

𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐢𝐭𝐨:
– progressione delle metodiche.
– Tipologie di esercizi
– Dal cardio-fitness al fartlek, all’hiit.
– Circuit training
– Pha training
– Circuit training progressivo
– Timing circuit
– Circuito coniugato
– Wave circuit

𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: 𝐥𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐢
– Macronutrienti
– Micronutrienti
– Azione dinamico specifica
– Indice glicemico
– Carico glicemico
– Indice insulinico
– Definizione di dieta
– Analisi delle diverse tipologie di dieta: dalla mediterranea alla zona alla paleo
– Consigli alimentari
– Strategie motivazionali del Personal Trainer

▶️𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐕𝗜𝐓𝐈 𝐂𝐋𝐈𝐂𝐂𝐀 𝐒𝐔 𝐐𝐔𝐄𝐒𝐓𝐎 𝐋𝐈𝐍𝐊 ➡
https://forms.gle/CQ4MmsMYzZbP5dgv6

▶️COMPILA IL MODULO EFFETTUA IL BONIFICO
Conto intestato a FTS srl
INTESA SAN PAOLO
IBAN: IT16G0306924232100000004154
Manda una copia e comunicazione della tua iscrizione alla seguente e-mail
aW5mbyB8IGZ1bmN0aW9uYWx0cmFpbmluZ3NjaG9vbCAhIGNvbQ==

▶️ OPPURE Per il pagamento con carta di credito ecco la pagina di iscrizione: https://www.functionaltrainingschool.com/prodotto/cesano-maderno-mb-07-08-giugno-2025-corso-dimagrimento-alimentazione/

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