🧘♀️SÉANCES DE SOPHROLOGIE EN GROUPE
Accessible à toutes et tous
Les dimanches de 10h à 11h
12 octobre, 2 novembre, 16 novembre, 30 novembre, 7 décembre 2025
🧘♀️10€ la séance d'essai
16€ la séance ensuite ou 75€ les 5 séances
Règlement en espèces en début de séance
🧘♀️INFOS & INSCRIPTIONS
Tenue souple et confortable
Vous pouvez apporter votre tapis, un plaid/couverture, un coussin, sinon ils vous seront fournis
🧘♀️Mail :
aW5mbyB8IHBocmVuZW0tc29waHJvbG9naWUgISBmcg==
Tel : 06 33 16 33 32
S'inscrire :
https://phrenem-sophrologie.reservio.com
🧘♀️Mon site & mes réseaux :
https://www.phrenem-sophrologie.fr/
https://www.instagram.com/phrenem_sophrologie/
🧘♀️QUI SUI-JE ?
Après m’être naturellement dirigée vers le soin en tant qu’infirmière , je me suis ensuite tournée vers l’accompagnement du Travail.
Ergonome depuis 2017, j’étudie et vise la transformation de situations inconfortables au travail : poste inadapté au handicap, mal-être, douleurs, troubles psycho-sociaux…
Mes expériences m’ont ouvert les yeux sur la réalité de ce que nous vivons au quotidien, dans nos vies professionnelles et personnelles, pouvant mener à des situations d’épuisement profond (burn-out, angoisses, dépression, baby blues…).
C’est face à ce constat, et dans une volonté d’accompagner les personnes qui le souhaitent à mieux vivre leur quotidien, que j’ai suivi une formation de Sophrologue certifiée.
Aujourd’hui, je souhaite vous aider à affronter les situations difficiles que vous vivez.
Vous transmettre les clés pour que vous puissiez développer et puiser toutes les ressources en vous pour y parvenir.
Mon approche basée sur l’écoute active, l’empathie et la bienveillance, appuyée sur une solide expérience dans le soin et le relationnel, me permettra de m’adapter aux mieux à vos besoins spécifiques.
#sophrologie #sophrologiengroupe
