Yoga du rire

Le concept est basé sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. On obtient les mêmes avantages physiologiques et psychologiques.

L’ambiance des ateliers est décontractée et bienveillante. Il s’agit d’accueillir chacun comme il est, et par l’énergie du groupe, de partager un moment où l’on peut échanger sur ses tracas mais aussi les relativiser par l’humour et les exercices proposés.

C’est l’occasion de pratiquer une activité corporelle en douceur, de rencontrer des gens, de sourire et de rire.

Inscription obligatoire au 06 63 57 34 89 ou par mp

Le lieu sera précisé à l’inscription.

Tarif 10€

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