ورشة رقصة
للسيدات فقط
✨ ورشة دعم نفسي بالفنون ✨
"الحدود الجسدية في العلاقات"
📌 في الورشة دي هنستخدم الرقص، الحكي، واللعب كمساحة آمنة نكتشف فيها:
• يعني إيه حدود جسدية صحية؟
• إزاي نرسمها ونحافظ عليها؟
• وإزاي نعبّر عن نفسنا من غير خوف أو إحراج؟
💃🗣️🎲
من خلال حركة، تعبير، وضحك.. هنفهم نفسنا أكتر ونقوّي علاقتنا بجسمنا وباللي حوالينا.
ماتقلقيش خالص لو مالكيش في الرقص! كل اللي محتاجاه هو إنك تكوني عايزة تكتشفي جزء جديد منك وتعبري عن نفسك بحرية.
الأماكن محدودة، احجزي بسرعة عشان تضمني مكانك!
لينك تسجيل الاستمارة
https://forms.gle/zBpt9YH393yWC12E7
🗓️ الميعاد: الأربعاء 10 سبتمبر
⏰ من 6:30 لحد 9:30 مساءً
📍 المكان: نوار* *Noir*
القاهرة _ وسط البلد
٣ أ ش سليمان الحلبي من شارع رمسيس الرئيسي أمام جمعية المهندسين المصرية وسنترال رمسيس.- الدور السابع- أقرب محطه مترو- أحمد عرابى
لوكشن نوار
-
https://maps.app.goo.gl/FrTjvLovbZHUTcLa7?g_st=ic-
مجداف
رفيقك في رحلة التعافي...
"مجداف"، فريق نسائي مكوّن من خمس متخصصات في الدعم النفسي والاجتماعي، نعمل منذ أكثر من عشر سنوات، بدافع الإيمان بأن كل إنسان يستحق مساحة آمنة للتعبير، الفهم، والتعافي.
نستخدم الفنون التعبيرية والحركية كجسر بين الداخل والخارج، وبين الألم والاحتمال. أدواتنا تشمل:
الرسم | الحكي | اللعب | الرقص | المسرح والدراما
"مجداف" لأنه يُشبه رسالتنا...
فكما يساعد المجداف القارب على العبور، نحن هنا لدعمكم ، حين تتلاطمك أمواج الحياة، وحين تشعر/ى أنكم غير قادرين/ات على التجديف
نحن لا نُبحر عنك/ى
، بل نُبحر معك/ى
في جلساتنا، نمنحك/ى مساحة لتعيد/ي شحن طاقتك،
وتتعلم/ي مهارات نفسية واجتماعية داعمة،
تكتشف/ي ذاتك بعمق،
وتتواصل/ي معها بلطف وصدق.
مجداف
|
