🌟 Atelier d’Initiation à l’Auto-Hypnose – Une Journée pour Se Reconnecter à Son Pouvoir Intérieur 🌟
L’autohypnose a changé ma façon de vivre mes émotions et mes choix. C’est un outil de reconnexion à soi, simple mais très puissant, que j’ai à cœur de transmettre. Dans cet atelier, je t’ouvre un espace de transformation, où tu pourras poser tes intentions, faire de la place en toi, et repartir aligné(e) avec ton cœur.
🔹 POUR QUI ?
Cet atelier est pour toi si :
Tu ressens le besoin de te recentrer, de calmer ton mental et de retrouver un espace intérieur de paix.
Tu veux mieux gérer ton stress, tes émotions ou ton sommeil sans dépendre d’outils extérieurs.
Tu es curieux.se de découvrir une pratique puissante, douce et autonome qui t’aide à avancer dans ta vie.
Tu as envie de te reconnecter à ton inconscient, à tes ressources profondes et à ta sagesse intérieure.
Aucune expérience en hypnose ou en méditation n’est requise. Cet atelier est accessible à tous.
🔹 POURQUOI L’AUTO-HYPNOSE ?
L’autohypnose est une pratique simple et naturelle qui permet :
✨ d’entrer en connexion avec ton inconscient,
✨ de reprogrammer certaines croyances ou schémas limitants,
✨ de développer plus de clarté mentale, de calme et de confiance,
✨ de créer un dialogue intérieur plus sain, plus soutenant, plus aligné avec qui tu es vraiment.
C’est un outil de transformation accessible, que tu peux utiliser dans ton quotidien pour retrouver ton axe, libérer le stress, prendre du recul, te relier à ton cœur.
🔹 CE QUE CETTE JOURNÉE VA T’APPORTER :
🔸 Tu comprendras comment fonctionne l’état hypnotique et comment l’atteindre en toute sécurité.
🔸 Tu expérimenteras plusieurs techniques pour entrer en auto-hypnose (relaxation, respiration, visualisation, ancrage…).
🔸 Tu repartiras avec ta propre routine personnalisée et des exercices concrets pour continuer chez toi.
🔸 Tu pourras utiliser l’auto-hypnose pour entre autre :
✔ mieux dormir,
✔ gérer le stress ou les émotions,
✔ renforcer ta concentration,
✔ poser des intentions profondes,
✔ commencer un vrai chemin de transformation intérieure.
🔹 EN PRATIQUE :
🗓 Date : 19 juillet 2025
📍 Lieu : 2 Rue Marcelin Berthelot 34800 Nébian
⏰ Horaires : 9h – 18h (pause repas/ repas tiré du sac)
💰 Tarif : 100 euros
🪑 6 personnes max
🎁 Inclus : livret PDF + audio guidé offert pour t'accompagner chez toi
