Po raz trzeci Synergia Pracownia Ciała i Umysłu jako organizator spotkania, zaprasza Was do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Cykl jogi na trawie rozpoczyna się 6 lipca 2025. Spotkania będą trwały przez całe wakacje.
W pierwszą niedzielę lipca joga zagości na głównej murawie gdzie w każdą słoneczną niedzielę będziemy regularnie "jogować". W razie nie pogody praktykę przenosimy na zadaszone korty tenisowe. Cotygodniowe zajęcia odbywać się będą w każdą niedzielę, aż do 31 sierpnia 2025 o godzinie 9:00. Zajęcia potrwają około 1h. Wstęp na jogę jest bezpłatny, bez ograniczeń miejsc, nie trzeba się zapisywać.
#joga #hathajoga #zdrowie #medytacja #oddech #fizjoterapia
Zapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika.
Na regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń, jak również w trakcie ich trwania, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę
Prosimy o zabranie własnych mat, oraz udostępnienie wydarzenia.
You may also like the following events from Synergia Pracownia Ciała i Umysłu Ruda Śląska:
