Warsztat "Pokonaj swój stres" - z koncertem na misach tybetańskich

Czujesz się zestresowany/a?
Odczuwasz ciągle napięcie w cele?
Brakuje Ci czasu na zatrzymanie się i pozbyciu że samą /samym sobą?
Chcesz się zregenerować po ciężkich treningach?

Zapraszam na praktyczny warsztat, po którym dowiesz się, jak można szybko pomóc samemu/samej sobie w sytuacjach stresowych. Pokaże kilka technik relaksacyjnych, które przydadzą się w życiu codziennym i w pracy.
Połowę warsztatu przeznaczymy na słodkie leniuchowanie i relaksacje w dźwiękach mis tybetanskich, gongu, kalimby oraz innych instrumentów etnicznych.
Po koncercie będziesz zrelaksowany /a, wyciszony /a, spokojny /a, poczujesz regenerację i brak napięć w cele. Na dodatek, po takim koncercie w nocy też się lepiej, głębiej i spokojnie śpi.

Spotykamy się w kameralnej grupie na kameralnej sali, dlatego obowiązują zapisy pod tel. 691 883 110 (najlepiej SMSem - imię i nazwisko i data wydarzenia).
Składka organizacyjna - 70 zł. (zaliczka blikiem - 30 zł).

W przypadku odwołania warsztatu przez organizatora zaliczka zostaje zwrócona.

Zapisz się i w końcu pokonaj swój stres 😉

#misy #misytybetanskie #Chełmno #relaks #relaksacja #wyciszenie #spokoj #spokój #gong #jogasłowiańska #animatorseniora #stres #spokonajstres #zdrowie #zdrowezycie