Sesja relaksacyjna

🌿 Sesja Relaksacyjna 🌿

🧘‍♀️ Czas tylko dla Ciebie – godzina pełna spokoju i harmonii:

• 🎵 Relaksacja prowadzona Techniką Jacobsona – skuteczna metoda rozluźniania mięśni

• 🎧 Muzykoterapia – kojące dźwięki, które uspokoją umysł.

• 🌬️ Ćwiczenia oddechowe – nauka głębokiego, świadomego oddychania.

• 💬 Afirmacje – pozytywne słowa, które budują Twoje wewnętrzne poczucie spokoju.

• 🧠 Kontakt z ciałem – wsłuchaj się w swoje potrzeby, zauważ napięcia.

• 🤲 Świadome rozluźnianie – współpraca z oddechem, która uwalnia stres.

🕯️ Zanurz się w atmosferze uważności, odprężenia i wewnętrznej równowagi.

Zapisy pod adresem:

📩cm9kemltaXNpZSAhIGFrdHl3bmFzemtvbGEgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==

Koszt: 60zł osoba/ a nawet para ;)

Bo warto zadbać o spokój RAZEM ❤️

You may also like the following events from Rodzimisie - aktywna szkoła rodzenia:

• Next month, 2nd September, 04:00 pm, Aromaterapia dla każdego in Bydgoszcz