„Anya vagyok, mellette dolgozom – de néha úgy érzem, egyik szerepben sem vagyok elég jó.”
Ismerős érzés?
Sok anyának nehéz ma úgy helytállni a munkahelyén, hogy közben érthető módon a család is maximális igényt tart a figyelmére.
A határ sokszor elmosódik: amikor a gyerek beteg, a lelkiismeret a munkahelyre húz; amikor bent maradsz túlórázni, a bűntudat hazakísér.
A munkahelyi világ gyakran még mindig a „mindig elérhető” dolgozót várja el — de anyaként ez sokszor egyszerűen nem reális.
Itt jönnek a belső konfliktusok:
„Nem akarok kevesebbet teljesíteni, de elfogy az energiám.”
„Nem tudom, mit mondjak, ha a gyerekem miatt szabadságot kell kérnem.”
„Szeretem a munkám, de közben úgy érzem, minden fronton megfelelni próbálok.”
Ez a Csoportos Szupervíziós csoport neked szól, ha szeretnéd jobban érteni és kezelni ezeket a helyzeteket.
Nem panaszkör, hanem támogató tér — ahol:
🌿 ránézhetsz a munkahelyi és anyai szerepeid közötti feszültségre,
🌿 felismerheted a saját határaidat,
🌿 és megtalálhatod, hogyan tudsz erősebben, tudatosabban jelen lenni a munkahelyeden, anélkül, hogy felőrlődnél.
Téma: hogyan maradj egyensúlyban a munkahelyi szerepeidben anyaként
Vezeti: Kovács-Pajor Michaela – HR Mentor, Szupervízor jelölt
Időtartam: 5 alkalom × 90 perc. A többi alkalom időpontját közösen fogjuk meghatározni.
1 alkalom díja: 5.000,-Ft/fő
Kis létszámú, zárt csoportban történik a foglalkozás.
Jelentkezés:
https://forms.gle/9YchuzeZ7aieVMUw9
E-mailben:
bWljaGFlbGEgISBrb3ZhY3MyMDI1IHwgZ21haWwgISBjb20=
Jelentkezési határidő: 2025. november 24.
Mert a jó teljesítmény nem a tökéletességről, hanem a belső egyensúlyról szól.
