ÚJ - STOTT PILATES® Flowing Sequences on the Vertical Frame workshop, 1 February | Event in Budapest | AllEvents

ÚJ - STOTT PILATES® Flowing Sequences on the Vertical Frame workshop

Pilates Plus Studio

Highlights

Sun, 01 Feb, 2026 at 04:00 pm

2 hours

Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023

Advertisement

Date & Location

Sun, 01 Feb, 2026 at 04:00 pm to 06:00 pm (CET)

Apostol utca 13, 1023

Vérhalom utca 21, Budapest 1025, Magyarország, Budapest, Hungary

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

ÚJ - STOTT PILATES® Flowing Sequences on the Vertical Frame workshop
STOTT PILATES® Flowing Sequences on the Vertical Frame workshop‍

Ismerd meg a Merrithew® csapat által kifejlesztett új workshopot ami a függőleges vázhoz/toronyhoz készült.

Ez a workshop könnyen követhető sorozatokat mutat be, amelyek hatékonyan ötvözik a különböző rugóerőket. A gerinc, a csípő és a váll rugalmasságának javítására szolgáló innovatív technikákra összpontosít, miközben kétoldali és egyoldali álló gyakorlatokkal kihívást jelent az egyensúly és a súlyátvitel számára.

A résztvevők megtanulják, hogyan lehet sima átmenetet létrehozni a mozdulatok között, javítva ezzel az edzés folyékonyságát és elősegítve a még vonzóbb élményt. Az állítható rugóerősségek támogató környezetet teremtenek, amely javítja a testtudatot, és elősegíti a dinamikus stabilitást az egész testben.


Tanulási célok

A STOTT PILATES Movement System™ integrálása a függőleges kereten végzett gyakorlatokba a koherens és folyékony edzés érdekében. A rugók hatékony felhasználása a mozgás minden síkjában a folyékony mozgás elősegítése, a proprioceptív tudatosság javítása és a feszültség integritásának támogatása érdekében.

Az álló gyakorlatok és a súlyátvitel dinamikájának elemzése az egyensúly, a stabilitás és a funkcionális mozgásminták javítása érdekében.Kreatív és sokoldalú program lehetőségek kidolgozása a függőleges keret egyedi tulajdonságainak felhasználásával.‍


You may also like the following events from Pilates Plus Studio:

Also check out other Workshops in Budapest, Health & Wellness events in Budapest.

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

Tickets for ÚJ - STOTT PILATES® Flowing Sequences on the Vertical Frame workshop can be booked here.

Advertisement

Event Tags

Nearby Hotels

Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023
Reserve your spot
Ask AI if this event suits you

Host Details

Pilates Plus Studio

Pilates Plus Studio

Are you the host? Claim Event

Advertisement
ÚJ - STOTT PILATES® Flowing Sequences on the Vertical Frame workshop, 1 February | Event in Budapest | AllEvents
ÚJ - STOTT PILATES® Flowing Sequences on the Vertical Frame workshop
Sun, 01 Feb, 2026 at 04:00 pm