A yin jóga oktatóképzés célja, hogy a résztvevők megismerkedjenek a yin jóga filozófiájával, anatómiai alapjaival, a gyakorlás során alkalmazott technikákkal és a tanítás módszertanával.
A képzés során a hallgatók megtanulják, hogyan vezessék a gyakorlatokat úgy, hogy figyelembe veszik a test különböző fiziológiai szükségleteit, és hogyan segítsenek a gyakorlóknak a relaxáció elmélyítésében.
Amiről tanulni fogsz:
• YIN JÓGA ÁSZANÁI
Mélyrehatóan megérted a yin ászanák hatását, fizikai és energetikai működését, előnyeit, ellenjavallatait és variációit.
25 alap póz és variációs lehetőség, több mint 50 ászana
• YIN JÓGA FILOZÓFIÁJA, TÖRTÉNETE
• YIN ÉS YANG ELVE, MIÉRT FONTOS
• ANATÓMIA ÉS ÉLETTAN
• KOSHAK - JÓGA “ANATÓMIÁJA”
• YIN ALAPELVEI, SZEKVENÁLÁS, TANÍTÁS MÓDSZERTANI MŰVÉSZETE
• ÖT ELEM TANA
• MERIDIÁNOK
• CSAKRÁK
• ÉRZÉKSZERVEK, ÉRZELMEK HATÁSAI - TRAUMATUDATOS SZEMLÉLET
• A SZAVAK HIPNOZISA - BESZÉD, CSEND ÉS ZENE MŰVÉSZETE, HOGYAN ALKALMAZD AZ ÓRÁD ALATT
• PRANAYAMA
• RESZTORATÍV JÓGA
• IDEGRENDSZER ÉS A CHITTA BHUMIK
• AGYHULLÁMOK ÉS SZEREPÜK A YIN GYAKORLATBAN ÉS A RELAXÁCIÓS TECHNIKÁKBAN
• VEZETETT RELAXÁCIÓS TECHNIKÁK, NIDRA,
FORGATÓKÖNYV ÍRÁSÁNAK LÉPÉSEI, ELŐNYEI, FONTOS BETARTANDÓ SZABÁLYAI
A képzés dátuma:
Október 11,12 Személyes
9.00-16.00
November 15,16. Személyes
9,00-16.00
Helyszín:
Viveka jóga stúdió, Dunakeszi
Online is elsajátítható- Erről bővebben itt tudsz érdeklődni
c2FuZHJhc29ycyB8IGdtYWlsICEgY29t
A képzés ára
Early bird július 31
149.000 Ft
Augusztus 1-től
179.000 Ft
Helyed az előleg befizetésével tudod biztosítani.
➡️ A 30.000 Ft előleg nem visszatérítendő.
➡️ A fennmaradó összeget legkésőbb október 1-ig szükséges átutalni.
Az Amerikai Yoga Alliance által akkreditált, Yacep képzés
Regisztrált felnőttképzés B/2025/001332
Bővebb információ, kérdés
c2FuZHJhc29ycyB8IGdtYWlsICEgY29t
Számlaszám
Kisne Sors Szandra
10402197-86767680-53521008
(csak magánszemélyként tudsz utalni)
Megjegyzés rovatba kérlek tüntesd fel a neved,címed
Also check out other Health & Wellness events in Budapest.
