VISSZATÉRÉS A TESTHEZ - ÉRINTÉS ÉS HANGFÜRDŐ
2025.10.25
18:00 – 20:30
Helyszín: Yoga Park, Záhony utca 7.
Bejelentkezés:
https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?course_ids=8159&operator=yoga-park-jogastudio
Annyira ritka manapság, hogy olyan szeretettel teli érintést kapjunk, aminek nincs szexuális töltete. Amiben nem várnak tőlünk semmit, semmit nem kell adnunk cserébe. Egy olyan érintés, amiben nem kell semmit jobban csinálnod, semmire nem kell igyekeznünk. Az érintés, ami teljes mértékben érted van.
Ez az esemény lehetőséget teremt arra, hogy intimebb kapcsolatba kerülj a testeddel:
🩵 Segít érzékelni, hogy mi a valódi közelség vagy távolság, ami az idegrendszerednek biztonságos
🩵 Segít sajátodnak érezni a tested – megélni, nem csak kibírni a testi tapasztalásokat
🩵 Segít érzékelni a határaidat – hol végződsz te és hol kezdődik a másik. Felismerni a saját vágyaidat, gondolataidat, értékeidet, és megkülönböztetni őket mások hatásaitól
🩵 Segít megbízni a testedben – biztonságban érezni magad a saját bőrödben
🩵 Segít felelőséget vállalni a testedért és a kezedbe venni az irányítást a testeden keresztül az életed felett
🩵 Segít befogadni a jót – elhinni, hogy megérdemled, hogy jár neked, hogy szerethető vagy, hogy puhán a létezésed számít és hatással van, anélkül hogy bármit is tennél
A kezelést hangtálak mély relaxációja kíséri. A hangtálak finom rezgése támogatja az idegrendszer megpihenését, és teret ad arra, hogy kiszakadj a mindennapi működésből és mélyebben kapcsolódj ahhoz a belső hanghoz, ami súg neked, hogy mi az igaz. Ez csak akkor lehetséges, ha az idegrendszered és a tested biztonságban érzi magát.
A program célja, hogy visszanyerd saját belső erődet – azt az erőt, amely talán elakadt, de mindig is a tiéd volt. Hogy újra kapcsolatba lépj ezzel a belső megtartással, stabilitással és életerővel, amely rejlik benned. Hogy kialakuljon egy belső iránytű, ami segít tájékozódni a belső világodban, a nehéz pillanatokban is.
A tested kincseket hordoz magában, amelyeket akkor fedezel fel, ha megtanulod őt hallgatni és követni.
Program:
18:00 – Rövid elmélet az idegrendszer-érzelmek kapcsolatáról
18:20 – Érintés és hangtál kezelés
20:20 – Megosztás (opcionális)
A program nem tartalmaz ászana gyakorlást.
Hozzájárulás: 12 000 Ft
Max. létszám: 6 fő
Oktatók:
Cymmer Kasia – Jóga- és Mindfulness oktató, Somatic Experiencing (testorientált traumafeldolgozás) módszerében képződő terapeuta
Molnár Dóra – hatha jóga, flow, női jóga és jin jóga oktató, hangfürdőmester
Várunk szeretettel!
Kasia és Dóra <3
You may also like the following events from Yoga Park Mozgásstúdió:
Also check out other
Health & Wellness events in Budapest,
Music events in Budapest,
Entertainment events in Budapest.
|
