Téli napforduló jóga - béke
Szeretettel hívlak egy lassú, áramló jógagyakorlásra.
Elmélyedünk a sötétségben, és együtt elindulunk a fény felé, a saját béke, a belső nyugalom megélése felé.
A gyakorlást ceremónia kakaóval indíthatod (ha szeretnéd), hogy még jobban bele tudj mélyülni a folyamataidba.
A flow végén yinbe áramlunk, majd hangfürdővel zárunk.
Időpont: december 22. hétfő 17:00-19:00
Helyszín: VII. Dohány u. 46.
Bejelentkezés szükséges! A helyek száma limitált maximum 5 fő tud résztvenni a programon.
A program ára: 8.000,- forint/fő
(Helyedet 4.000,- forint előleg megfizetésével tudod biztosítani.)
A programot vezeti:
Szekeres Anikó
holisztikus rehabilitációs és mozgástréner, mélyszöveti masszázsterapeuta, komplex hegkezelő, FDM, viscellar és vagus terapeuta, jógaoktató (1000 órás,(hatha, vinyasa, yin, női, resztoratív jóga és jóga nidra), gerinctréner, pilates és stretching oktató, tibeti hangtál terapeuta
Also check out other Health & Wellness events in Budapest.
