Stresszmentes Énidő Workshop – egy inspiráló program, amely feltölt, és megmelengeti a lelked
Egy különleges nap nőknek, ahol a feltöltődés, stresszoldás és az öngondoskodás kerül a középpontba. 🌸 Lassíts le, teremts teret magadnak, és tanuld meg, hogyan alakíthatsz ki olyan napi rutint, ami támogatja a testi-lelki egyensúlyodat és a pihentető alvást.
✨Téma: Az öngondoskodás és a napi rutin kialakításának fontossága
🌿 Vendégelőadó: Feller Adrienne - A Panarom megálmodója, aromaterapeuta és a tudatos életmód elkötelezett támogatója, aki inspiráló előadásában megmutatja, hogyan teremthetsz harmóniát a mindennapjaidban a rutinok és rituálék bevezetésével
🎙️ Házigazda: Patakfalvi Réka - Szomatikus jógaoktató, aki eddigi életútján megszerzett tapasztalatain keresztül mutatja meg az öngondoskodás fontosságát. Az eseményen az általa összeállított gyakorlatsorral segít Neked oldani a stresszt és megtalálni a testi-lelki harmóniát.
📅 Program:
9:30 Érkezés, könnyű reggeli falatkák
10:00 Köszöntő & bemutatkozás
Ráhangolódó reggeli meditáció Feller Adrienne vezetésével
Patakfalvi Réka előadása: Szomatikus gyakorlatok és az idegrendszer
Szünetben: egészséges falatkák és italok
11.15 Breathe & Flow Somatic Training – 90 perces szomatikus gyakorlatsor Rékával (átöltözési lehetőség biztosított a helyszínen)
12.45 Ebédszünet
13.45 Feller Adrienne előadása: Miért kulcsfontosságú a napi rutin? Gyakorlati tanácsok egy stresszmentesebb, teljesebb élethez
15:30 Záró beszélgetés, kérdések, program vége
⛳ Helyszín:
Az eseménynek a Birdie Events exkluzív rendezvényterem ad otthont, a gyönyörű zöld környezetben fekvő Continental Citygolf Klub területén. - Az esemény beltéren zajlik.
💰 EARLY BIRD ÁR: 39.900 Ft / fő
A részvételi díj tartalmazza:
✅ Teljes program
✅ Finom ebéd és kávészünetek
✅ Különleges meglepetés ajándék
📍 Helyszín: Continental Citygolf Club – 1037 Budapest, Perényi út 6.
📅 Időpont: 2025. október 19., vasárnap 9.30-tól
➡️ Regisztráció & jegyvásárlás:
https://cooltix.hu/event/68ca8939aaf9048d22e691ee
A helyek száma limitált, érdemes mielőbb lefoglalni a helyed! ⏳
Amit hozz magaddal:
• Jógamatrac
• Kényelmes ruházat a gyakorlatokhoz (átöltözési lehetőség biztosított)
• Nyitottság és kíváncsiság
Tölts egy napot, ami csak rólad szól – feltölt, inspirál, és segít új, egészséges szokásokat kialakítani! 💛
Also check out other Workshops in Budapest, Music events in Budapest, Entertainment events in Budapest.
